• 確認
  • .
前主播劉玉嘉:56歲大叔挑戰馬里亞納「高年級實習生」
人到中年,聽從內心的聲音完成夢想,最後失去的還是得到的多?對劉玉嘉來說,選擇離開工作20多年的媒體圈,卻開始了一段新的自我探索之旅。
2016/08/01 | 健康醫療網
健走族注意:預防運動傷害,除了「背挺直」外還要注意什麼?
年紀大的老人家,往往有三高與心血管疾病,健走速度就要量力而為,只要有點喘但是仍然能和人講話的速度即可。
2014/08/18 | 羊正鈺
想多活三年嗎?其實你「只要」每天健走15分鐘
溫啟邦指出,不運動與吸菸是全球非傳染性疾病的兩大風險因子,嚴重危及健康,造成死亡人口增加,全球平均每年約500萬人死於吸菸、不運動。