2021/06/03 |
Apple Watch 6不只能測血氧,還有哪些運動、健康與社交新功能?
血氧機成為討論焦點後,《Careplix Vitals》這個軟體也帶來許多未解的問題,相較起來,或許硬體穿戴裝置上的血氧測量功能更有參考價值。例如Apple Watch Series 6,而它的功能也遠不僅如此。
只要有一定的健身正確知識及經驗,放一組壺鈴在家,可以用來雕塑多處肌肉,好處多多。讓SuperFIT健身教練來帶你一覽「壺鈴」的用途吧。
身為一位專業健身教練,不只需要經過專業知識的考核,更要熟悉自己的個性及特長,才能選擇正確的職場環境,發揮自我價值,進而幫助學生達到目標。
當新手開始接觸健身,慢慢習慣去健身房運動,肌力訓練一段時間卻經常感覺增肌的效果不彰。其實,對於健身新手來說,有些錯誤的健身習慣往往會影響到訓練的增肌效果。
血氧機成為討論焦點後,《Careplix Vitals》這個軟體也帶來許多未解的問題,相較起來,或許硬體穿戴裝置上的血氧測量功能更有參考價值。例如Apple Watch Series 6,而它的功能也遠不僅如此。