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2023/07/27 | Jemmy K

全美第一連鎖健身房「行星健身」，提供免費披薩輕鬆練、零批判，「鍛鍊魔人」禁止入場！

在行星健身場館內，你只要有「肌肉腦行為」就會被趕走。所有的場館都設置「肌肉腦警鈴」。如果你重量練太重、鬆手讓器材掉地上，或者器材歸位的時候敲出聲響，就會讓警鈴響起。如果你「指點」其他會員的動作，或是運動過程發出「嘶吼」聲，也會觸發警鈴。

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2022/05/08 | 精選書摘

《我的朋友安娜》：「像錢這種東西，一瞬間就能化為烏有。」我很高興聽到安娜這麼說

我到916號房敲門，安娜來應門了。她的臉看起來有些水腫，穿著從精品網站Net-a-Porter新買的運動衣，看起來像某種高性能脊式潛水套裝，比我上班的衣服還好看。我穿著老舊足球短褲、寬鬆運動衣站在酒店房間，突然發現自己誤解了健身服裝。

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2022/04/22 | 黃皓筠

沒打第三劑旅遊團、健身房通通不行去，疫苗新制QA一次看

指揮中心強化特定區域第三劑疫苗接種新規定上路，未施打第三劑疫苗者，不得參與旅行團、繞境活動，亦不能進入健身房運動。屬於第1、2、3、7類公費疫苗接種對象、矯正機關、殯葬場所工作人員、24類場所之工作人員也必須完成第三劑疫苗施打。

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2022/02/14 | SuperFIT團隊

想當「健身教練」需要考哪些證照？一定要CALL客做業績嗎？

身為一位專業健身教練，不只需要經過專業知識的考核，更要熟悉自己的個性及特長，才能選擇正確的職場環境，發揮自我價值，進而幫助學生達到目標。

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2021/09/10 | 精選書摘

曾文誠《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項》：還好有教練「推坑」，讓我品嘗到完賽的美好

心想我連半馬都跑得二二六六，怎麼可能還兼顧其他兩項，但蔡承翰就是有那種熱情鼓舞人一試，結果我就這麼「完成報名、比賽人要到現場」，接著雖沒有輕鬆愉快，不過游過活水湖、騎完自行車，最後再跑完十公里時，那個感覺很夢幻。

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2021/08/07 | TNL 編輯

東奧場外的台灣科技力：AI教練系統助郭婞淳奪金，智慧舉重訓練鏡即時分析人體骨架、修正動作

擔任郭婞淳教練的林敬能接受《中央社》採訪時表示，現場觀察跟AI系統即時影像分析，如同肉眼跟顯微鏡的差別。數據支持原有推論，幫助團隊吃下定心丸，選手也能更安心去舉下一把。

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2021/05/03 | 英語島

不畏疫情，美國健身平台ClassPass讓整個城市都是你的健身房

ClassPass會員不但不用受限只參加同一個健身房的課程，還可隨時、隨地、隨機挑選鄰近的教室來認識新教練或新健身同好。此外，ClassPass會員也不必被強迫綁約相同課程數個月，當然就更有意願去嘗試時下最新、最流行的健身概念與訓練課程。

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2020/11/14 | Women's Health Taiwan 美力圈

省時高效、全身燃脂：健身KOL丹丹最推的「高強度間歇訓練」

健身KOL丹丹Dani，私底下是一位可能比明星們都還要搶眼的造型師。本篇就讓我們一起來與丹丹Dani聊聊吧！

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2020/11/12 | TNL 編輯

美國疫情「入秋警報」：全國單日確診近14萬，紐約州下令餐廳晚上10點打烊

紐約州夏季疫情降溫後，逐步恢復一度因防疫被迫停擺的經濟活動。這段期間，餐飲業成為防疫重點，紐約客暑期群聚餐廳與酒吧外飲酒作樂，古莫一度震怒，要求嚴加取締後違規情形收斂，但許多人開始轉戰家中開派對，形成群聚感染溫床。

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2020/10/27 | TNL 編輯

美國健身房推屋頂運動課程，收到來信：「我90歲的媽媽住你們對面，看你們鍛鍊給了她希望」

美國華府一間健身館因疫情影響，推出屋頂戶外運動課，意外成為一名90歲老婦的生活支柱。健身館得知後，在牆外漆上「KEEP MOVING」字樣，鼓勵大家一起動起來，積極面對生活。

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2020/08/28 | Abby Huang

當「館長中槍」登Google關鍵字熱搜、影片觀看破百萬，另外2種方式解讀

網紅館長今（28）日凌晨中槍，在網路上引起軒然大波，是現在Google熱搜的關鍵字，搜尋量已經到20多萬次。這樣的事件可以如何解讀？

館長  陳之漢 More... 直播  槍擊  網紅  求歡被拒  性騷擾  健身房  消費  會費  朱宥勳

2020/07/19 | TNL 編輯

「動滋券」20日凌晨開放登記：除了看比賽、買運動裝備，健身房也能使用

由教育部體育署發行的動滋券，將在明（20）日凌晨0時起開放登記。而農委發行的農遊券，也在今天中午抽出第2梯次的得主，中獎機率超過9成。

三倍券  動滋券 More... 農遊券  健身房  觀光農場

2020/07/03 | 林宜敬

【關鍵時事】中共一國兩制不演了，因為國民黨死透了嗎？

江啟臣日前帶兵攻打立法院，不到一天就敗下陣來。而兵敗之後，國民黨的朱立倫跟洪孟楷居然不是在論述與宣傳上下功夫，而是跑去健身房練拳擊。我不禁心想，國民黨真的是死透了嗎？

關鍵時事  國民黨 More... 江啟臣  立法院  朱立倫  香港  一國兩制  練拳擊  健身房

2020/05/31 | 辣台妹聊性別

再製陽剛氣質：男同志交友軟體上的「身體意象」為何如此單一？

過於單一、強調陽剛健美的身體形象很容易造成同志社群內部的身體焦慮，甚至讓屬於「非主流」體態的男同志感到莫大壓力，或者在交友市場上始終被冷落。被認為「過胖」的身體、陰柔的身體可能都不被看到。

男同志  交友軟體 More... 身體意象  健身房  陽剛氣質

2020/04/24 | 李修慧

暴露狂「數位化」？AirDrop癡漢「隨機傳送不雅照」，就算報警也難以追查

透過AirDrop傳屌照的狀況不只出現在台灣，全世界各地都有類似的案例，在日本，他們將這類犯罪者稱為「AirDrop癡漢」，而歐美則將這樣的行為稱作「cyber flashing」，而受害者還不只女性，也包括男性。

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2019/10/26 | TIME

不讓忙碌成為藉口，五個策略助你重回規律運動的生活

無論罪魁禍首為何，總會有各種方式讓你放棄運動並養成不愛運動的習慣。以下是健康和保健專家提供的5項策略，可以幫助你重回正軌。

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2019/10/13 | 伊格運動Mike吳煥能

運動教會我的事：唯有找出熱情所在，做的事才會有意義

確實運動是死的人是活的，唯有找出熱情所在，做的事才會有意義。應用在人生不也是如此，這正是運動教會我的事。

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2019/04/28 | 伊格運動Mike吳煥能

在健身房想要正確做好「槓鈴硬舉」，請注意這六大細節

在健身房練習槓鈴硬舉是很常見的訓練動作，當然持續練習是進步的不二法門。但同時你也需要做出正確的動作，已在練習槓鈴硬舉的人可透過以上6大細節，再次檢視自己的硬舉動作，是不是有需要再調整的地方。