2019/03/29 | 港台電視31 25歲女長期失眠接受「終極考驗」，在海邊懸崖空中帳篷過夜？ 節目《我要健康啲》將以最新醫學角度探討睡眠問題，再嘗試以嶄新方法對症下藥。 我要健康啲 壓力荷爾蒙 More... 失眠 夜驚症 淺層睡眠 入眠 深層睡眠 快速眼動期 生理時鐘 Night Terror 患癌 癌 癌症 皮質醇 褪黑激素 夢遊 長期失眠 安眠藥 睡眠 睡眠不足 睡眠品質 睡眠障礙 睡眠醫學 睡眠質素
