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2020/10/14 | 阿登的老人學筆記本

失眠的惡性循環有哪些症狀表現?有非藥物的治療方式嗎?

失眠在台灣社會中是個常見的疾病,但不是每個人對失眠,及安眠藥物的用藥安全,都有全面的認識。

2016/07/06 | 哇賽!心理學

大雄可以在0.93秒入睡,這科學嗎?

在漫畫中,大雄可以在0.93秒就入睡,假設他的睡眠機制跟正常人一樣,這在科學上是否可能?

2016/07/06 | 哇賽!心理學

大雄可以在0.93秒入睡,這科學嗎?

在漫畫中,大雄可以在0.93秒就入睡,假設他的睡眠機制跟正常人一樣,這在科學上是否可能?

2015/08/13 | Alvin

美研究:側睡有助腦部排毒、預防腦退化 今晚開始側睡?先別急...

側睡加快腦部排走日間積聚的新陳代謝廢物,故比仰睡或俯睡更佳,相信是預防腦退化症的關鍵。

2015/08/13 | Alvin

美研究:側睡有助腦部排毒、預防腦退化 今晚開始側睡?先別急...

側睡加快腦部排走日間積聚的新陳代謝廢物,故比仰睡或俯睡更佳,相信是預防腦退化症的關鍵。