2018/06/21 | 精選書摘 擺脫無助感與受害者心態,別讓人生只剩下「必須去做的事」 我永遠記得第一次跳傘的刺激,以及毫髮無傷安全落地時的快樂笑聲。不過對我更重要的一課是,把「必須」轉化為選擇,就能賦予自己更多力量。 生產力 自我對話 More... 外界壓力 拖延 內疚自責 跳傘 選擇的力量 擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始 抗拒心理