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2019/08/14 | 營養共筆
做哪一種運動比較有助於排便?看看研究怎麼說
便秘是個讓人不好意思說的生理問題,而且一開始的時候,多數人應該不大會積極的面對它。人為什麼會便祕呢?哪些運動可能對改善便秘有幫助?來看看研究怎麼說。
2018/10/09 | 精選書摘
《祝妳更年期快樂》:「尿失禁」才不是老化的正常現象
我總是對我的病人說:「我不能接受妳尿失禁!」然後我們會一起擬出改善計畫。大多數女性可能不知道有一些有效的策略和治療選擇可以治癒尿失禁,或至少顯著改善症狀,所以讓我們一起來看看這些方法吧!
2017/06/17 | 問8
50%產後媽媽會經歷的問題:產後「骨盆底器官脫垂」該如何預防?
把骨盆跟腹腔想作一個肉袋子,裡面裝著一大堆內臟,加上宿便跟脂肪少說有十斤重,底下還有幾個小開口。這個袋子要提九十年,跟著你上山下海。這就是為什麼疝氣、肛門、子宮脫垂這些問題,會隨著時間變得更加嚴重,而不是好轉。
2015/01/20 | Lisa Liu
外科女醫師最常被問到的問題:「幹嘛走外科?」 答案是......
簡單來說就是連我自己都不知道吃錯哪顆藥怎麼會選外科。 曾經被激到也算、賭氣也算、想要自我實現也算,進入外科之後沒有一天不在自我否定、自我打擊、自我嘔氣完了又自我打氣,每秒都在冰火九重天,內心戲很多。