分心

分心(英文:Distraction)是將人的注意力(注意力/專注力,下同)抽離目標區(desired area),因此阻絕(或是減少)接收目標區資訊的過程。 --來自 維基百科


最新文章

2018/03/28 | 精選書摘

李笑來:99.99%人身在其中卻不自知的「人生三大坑」

注意力和時間的區別在於,時間不受你的控制,而注意力在理論上應該只受你的控制。當然,你會發現絕大多數人的注意力都是被別人控制的,而其中很可能包括過去的你和現在的你。經過多年的觀察,我總結了一個跟注意力有關的概念,叫作「人生三大坑」。

2018/01/05 | 精選書摘

孩子容易動怒,其實是觸覺太過敏感?

面對觸覺過度敏感的孩子,不適合針對他的特殊行為進行處理,我們應該找出他對於何種觸覺刺激過於敏感,進而減少刺激、克服刺激,才能夠真正解決孩子的困擾。

2018/01/04 | 精選書摘

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2017/10/10 | Readmoo閱讀最前線

科學研究:「不整理」才能開創人生新局面

《不整理的人生魔法》真的是本值得大力推薦的好書,除了我可以有藉口不必收拾整理(誤),更重要的是,這是本指出在知識經濟中殺出紅海前進藍海的啟發讀物。

2017/09/27 | Readmoo閱讀最前線

科學研究告訴你:「不整理」才能讓你的人生開創新局

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2017/07/05 | Roxas 楊大輝

與混亂共舞(下):計畫不是壞事,但得保持適度的即興

重點並不是在做不做計劃,而是有沒有適度的計劃,並保留一定的彈性來讓自己即興的做決定。你一樣需要設定一個具體、重要的目標,但你不能設計過度複雜的目標,也不能漫無目標的依賴本能行事。

2017/07/05 | Roxas 楊大輝

與混亂共舞(上):分心不一定是壞事,還可能激發創意

簡而言之,混亂造成的「隨機的干擾」能迫使人從意想不到的角度去思考,強制人們「跳出框框思考」(think outside the box),以突破眼前的瓶頸。

2017/07/05 | Roxas 楊大輝

與混亂共舞(上):分心不一定是壞事,還可能激發人的創意

簡而言之,混亂造成的「隨機的干擾」能迫使人從意想不到的角度去思考,強制人們「跳出框框思考」(think outside the box),以突破眼前的瓶頸。

2017/01/16 | 精選書摘

運動鍛鍊你的思考力:學達爾文散步和村上春樹跑步,享受短暫的心靈假期

在此想要強調的重點是多留意這些溫和運動的益處,記住我們運動不只是為了讓雙腿更緊實,也是為了放鬆心智,讓心智可以自由思索有趣的事物。如此一來,運動可以讓人從一成不變的狹隘生活中解放。

2017/01/16 | 精選書摘

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2016/08/12 | 精選書摘

如何在「分心時代」教孩子情緒管理?先把手機放下,專心在你愛的人身上

在3C科技產品充斥的時代,這對大人與小孩的情緒,產生了什麼影響?曾出版一系列和社會情緒智商相關的書籍、兩度獲得美國普利茲新聞寫作獎提名的丹尼爾.高曼,怎麼看?

2016/08/12 | 精選書摘

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2016/08/08 | NOW健康

免持聽筒比較安全? 研究:駕駛仍會分心

開車時拿起手機講電話可能容易發生車禍,因此許多人使用免持聽筒進行通話。不過,現在有研究發現,即便是用免持聽筒講電話,也是很危險的行為,一樣會讓駕駛人分心,進而容易導致車禍發生,研究刊登在《交通運輸研究》雜誌(Transportation Research)中。

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2015/09/23 | Sid Weng

今年「自拍」致死比鯊魚襲擊多?華郵:蘋果比橘子

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