刮痧

刮痧是用一定的工具,如邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。 --來自 維基百科


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2017/08/20 | 黃卉君

刮痧不是只能刮中暑,也不是拿個東西隨意刮刮就行

刮痧不是隨便拿個東西,然後隨意地刮到出痧就叫刮痧,它是有特定的方向、力道,使用的器具與介質,都是非常講究的。如有需要刮痧,還是要找真的懂刮痧的專業人士,以免造成不必要的問題或傷害。

2015/06/24 | 羊正鈺

夏季運動傷害暴增2成!醫師:先別急著按摩,一定要先冰敷...

尤其是慢跑、騎腳踏車和打籃球,因急速、互相碰撞、地面顛簸或跑步姿勢錯誤等問題,更容易發生韌帶扭傷、挫傷等急性運動傷害。