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2018/09/10 | 李修慧
有勃起,還算是性侵嗎?3個迷思讓男性成為「最弱勢的受害者」
我們都希望受害者能夠復原,但究竟什麼是復原?復原不是當這件事「沒發生過」,而是可以跟這個創傷共存,能夠自在的跟它相處。
2018/08/01 | 青平台
助人前,先照顧好自己的傷:胡嘉琪博士談「創傷知情」與系統性支援
社會的角落藏著一個個等待救援的生命,讓他們有機會走入陽光下,或者至少在陰影處繼續前行的人,便是助人工作者。然而,經常被忽略的是,這群助人工作者自己很可能曾經、甚至一直帶著傷。
2018/07/26 | 精選書摘
當我們領悟「療癒不會有盡頭」,可以使心不再疼痛
生命本身原不需要療癒,只有在受過創傷時,才會有需要療癒的渴望。我們的心知道這一切需要被淨化,但是有勇氣去面對、願意去做的會有幾人?
2018/05/23 | 精選書摘
敘事治療:兒童、創傷與支線故事的發展
本文的重點放在支線故事發展的主題上,因此大家可能會以為我主張敘事治療對話所呈現的另一種故事,就是「真實」或「可靠」的故事。但事實並非如此。
2018/02/05 | Roxas 楊大輝
如何走出椎心傷痛(上):在你悲痛時雪上加霜的三P因素
格蘭特是一名心理學家,對「如何從悲痛中復原」這一問題懂得自然比一般人多,他給出他所知的心理工具與建議,幫助桑德伯格一步一步走出悲痛,重拾生活。這些心理工具和建議也適合其他人,而且每個人都有機會用到,儘管我們根本不希望自己有這機會。
2017/09/16 | 精選轉載
【圖輯】如何找回安全感:「認同上癮症」成因、症狀與解方
你有沒有想過,為什麼自己總是有這麼多的不安?或者,為什麼一直以來你都以為自己過得很好,小時候也沒什麼童年創傷,後來在感情或是人生走到中場的時候,才發現許多隱藏的焦慮和緊張,正在你的身體裡面蔓延?
2017/08/01 | 精選書摘
遭遇危險無處可逃時,「爬蟲類腦」會使你像僵屍般解離昏厥
發生創傷後,人們會以截然不同的神經系統來體驗世界,對危險與安全的感知都已改變。若試圖幫助神經覺受損的人,最大的挑戰是找到方法去重新設定他們的生理機能,阻止他們的生存機制攻擊自己,意思就是幫助他們以適當的方式回應危險。
2017/06/26 | 精選書摘
《不良女性主義的告白》:我們活在一個對強暴過分寬容的文化裡
我們活在對女性很不友善的時代。我甚至認為,女人的處境從來沒有獲得改善。女人之所以越活越辛苦,是因為我們並沒有享受到跟男人一樣的進步。在某些已經老掉牙的議題上,我們仍然受到打壓。
2017/05/05 | 讀者投書
符合社會期待,在媒體上飾演受害者的一齣戲
這些經歷如此特殊,遠超過多數人的生活範圍,我們恐怕很難知道,自己於相同位置上會有何種反應,又怎能對他人妄下斷語?歷經創傷後的喘息,沒有好壞之分,都會不動聲色地跟著當事者一輩子,而非在媒體上飾演受害者的一齣戲。
2017/04/29 | 精選轉載
我被熟人性侵害的經驗,以及台灣性教育相關的反思
「被性侵」沒有讓我的人生因此而毀掉。單一的負面經驗並不能定義我整個人,我希望這個經驗反而能讓我更能體會別人的痛苦,讓我能夠盡力幫助別人。
2017/03/21 | TNL香港編輯
英國推性侵案審訊新措施,「預先錄影」減少受害人再受創傷
英國9月推行新的性罪行審訊措施,將保護受害者以預先錄影方式作供,免於庭上審訊而造成更大的痛苦。
2016/07/06 | 精選轉載
如何辨識孩子是否受過傷?這間學校扭轉了看待「壞小孩」的眼光
學校內有許多孩子曾經或正在經歷創傷或是生活在毒性壓力環境下,如果繼續用處罰的眼光看待孩子的行為,不但無法幫助孩子學習,還只會造成孩子更多情緒及行為問題。
2015/07/25 | 水尢水某
請推薦我一部電影,讓我有勇氣面對人際關係的冷漠
不要對人際關係失去希望,用開闊的心胸面對不同的人,真誠地表達你的心意,你會發現其實你的身邊充滿著溫暖。
2015/06/01 | 周雪君
尼泊爾地震後臨時學校復課 助小朋友克服災後創傷
尼泊爾政府計劃設立15,000個臨時教學中心,當地教育官員說,政府會重建正式的學校,但預計未來兩年都需要用臨時教室。