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2020/09/21 | 讀者投書

拉岡診療室:《馬男波傑克》的創傷、虛無與無法被填滿的慾望

《馬男波傑克》中的人物被塑造得真實立體、有血有肉。正如現實生活中的我們,有一些創傷、缺點和過錯,動畫裡的角色也各有其好與壞。然而,動畫沒有打算停留於心靈雞湯的層面,它要做的不是講述一個悽美動人的故事。

2020/09/13 | 精選書摘

《希望每個孩子都能勇敢哭泣》:為了治好創傷,就得要再一次重新體驗痛苦的經驗

「創傷痊癒」的意思是,被切割分散的記憶元素恢復成整合的一組,可以搭上「前往長期記憶倉庫的列車」。這麼一來,過去發生的事真正歸於過去,人可以「極自然地忘記它」。

2020/08/18 | 眼底城事

療癒社區的創傷:幫我們撫平傷痛、開放對話的「社區情感避難所」

台灣或許不像國外許多社區有更密集的暴力、貧窮與藥物問題發生。但在每一個看似對等的社區內,還是有著極端差異的人。位在大同區的「逆風劇團」就是處理類似問題的一個獨特案例。

2020/08/14 | 樹洞 - TreeholeHK

從電影《幻愛》中理解「負傷的治療者」及心理輔導中的「反移情」

很多輔導員及社會工作者在助人的同時,因為未能夠處理自己的感受及經歷,在輔導的過程心力交瘁,燃盡了自己的內在資源(burnout)。其實輔導員及社會工作者也需要被幫助,也可以接受輔導及督導,把自己的期盼分享,把自己的哀傷訴說,繼而分清自己及當事人的問題,完善輔導服務。

2020/07/26 | 心理誌 PsychoLife

對別人的痛苦感同身受——什麼是「替代性創傷」?

非直接經歷創傷的人,透過直接與受害者互動,或長期暴露在創傷的資訊下,也有可能出現類似創傷後的壓力反應,稱為替代性創傷症(vicarious traumatization)。什麼樣的人容易發生替代性創傷?

2020/07/19 | 精選書摘

《以為長大就會好了》:憂鬱的人有兩把衡量世界的尺,評價別人用伸縮尺,評價自己用鐵尺

那些從小開始就因大大小小的創傷和痛苦而消極看待世界的人,會以一連串的負面法則來解釋和認知自己所遭遇到的一切。就像年幼時自認毫無希望、軟弱無能的記憶一樣,認為自己現在和將來也會如此,而預做悲觀判斷。

2020/07/12 | 傅紀鋼

專訪「露下體假Coser」李宜頻:所有的人事物都是利用,裝笨比較輕鬆

假coser黑森林事件看似小事,本來應只是C圈內的風暴,但它戳到台灣社會隱藏的亂象。媒體將其炒熱,正是注意到其中的幽微之處。李宜頻一個小小舉動,正如美國真實犯罪紀錄影集《虎王》,點出各種人性的醜惡面。

2020/07/09 | 精選書摘

《EMDR兒童治療》:早期創傷與缺乏遊戲,將會造成一連串「複雜創傷」

當兒童的重要神經生理結構正在發育之際,卻經歷到虐待、疏忽、家庭暴力、創傷失落以及戰爭,這對於兒童的發展會造成長遠的害處。本書宗旨便是為了治療這些承受早期、長期及複雜創傷的兒童。

2020/07/09 | 精選書摘

《EMDR兒童治療》:提升兒童體驗正向情感的能力,是EMDR治療的基礎

在複雜創傷的兒童身上,神經系統的發展已因其早年和環境與照顧者之間的互動失調並造成創傷而受到損壞。心理病症的一個明確特徵是,人們無法在安全的環境中抑制防禦系統,並且無法在有危險的情況下啟動防禦系統。

2020/06/24 | 樹洞 - TreeholeHK

必學的人生課題——以心理學放下傷痛

了解到心靈受創後可能出現的心理變化,我們可以明白到自身所經歷的是正常的事,有助我們接納自身,讓我們日後可以放下。

2020/05/30 | 精選轉載

看到悲慘新聞讓你情緒崩潰嗎?「替代性創傷」的成因和處理之道

替代性創傷是同理心帶來的創傷,當事人沒有真的經歷創傷,但藉由親眼目睹、看報導、別人轉述等方式得知這些訊息,因同理受難者,而出現了創傷反應。我們該如何處理替代性創傷?

2020/04/06 | 遍路文化

解析過度焦慮的父母:覺察曾經受傷的自己,你的擔心只會把孩子越推越遠

從父母們的抱怨中,可以看出兩個最大的困境,第一,是無法讓孩子聽話;第二,是無法讓孩子願意講話。這在在顯示親子溝通上出現了很大的障礙,但也可以看出父母內心的擔憂。我們先來看第一個困境:「為什麼要孩子聽話呢?」而第二個困境是:「為什麼一定要孩子開口說話呢?」

2020/03/04 | 精選書摘

《改變你的心智》:有沒有可能,啟靈藥科學對於發展出心理疾病的大一統理論有所貢獻?

啟靈療程對憂鬱者的影響為何?主要可以歸納出兩個大主題。其一,憂鬱者在敘述憂鬱情況時,主要描述為一種「失連」的狀態,與他人、從前的自己、自己的感覺、核心信念或自然失去連繫。在大多數參與者看來,縱然只是暫時,但裸蓋菇鹼的體驗讓他們跳脫了心牢。

2020/02/29 | 傅紀鋼

《馬男波傑克》完結篇:你以為自己的人生可以得到救贖,其實根本不行

整整六季的《馬男波傑克》,展現了電影史上幾乎是最具文學藝術深度的劇本。如果把六季的敘事結構串在一起,第六季的平淡,正是純文學小說會用的,慢慢將複雜情節線收尾的典範,尤其是角色性格與內心轉折。

2020/02/26 | 精選書摘

《為什麼我們製造出玻璃心世代?》:脆弱的謬誤——殺不死你的,讓你更脆弱

只要你了解反脆弱的概念,便能清楚看到過度保護的不智。如果風險和壓力都是生命中正常而無可避免的部分,家長和老師該做的就是幫助孩子發展成長能力,教他們從這些經驗中學習。

2020/02/06 | 精選書摘

《當「洗腦」統治了我們》:洗腦的關鍵——「均等相」與「反常相」

可預測的情況是「鎮定劑」,出乎意料的狀況會提高不安的程度。實際上,洗腦的做法是讓受洗腦方依賴鎮定劑後突然不再給予,將對方推入不安的深淵。然而,想要洗腦必須進展到下一個階段。

2020/02/05 | 問8

關於過去創傷經驗,心理諮商在談什麼?怎麼談?

現在的我們是過去歲月的累積,現在困擾我們的可能和過去有關,有時候試著放自己一馬,不用一個人苦撐,讓心理師陪你走過這一段。