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2020/02/24 | 精選書摘

《運動肌內效貼紮》:「拇趾外翻」如何進行伸展與訓練?

目前的研究對於拇趾外翻的成因機轉仍不清楚,一般認為可能與遺傳、穿著不適合的鞋有關。此外,長期下足部不正確的用力也可能導致拇趾外翻,而功能性扁平足也容易與拇趾外翻合併發生。

2019/09/03 | 健康醫療網

足弓是人體根基,「功能性扁平足」可能造成腰痠、膝蓋痛

功能性扁平足是指不站立、負重時,可見足弓,但若站立無法承受體重,造成足弓消失。長久下來和許多下肢常見疾病有關,如足底筋膜炎、小腿內側肌腱炎、膝痛,甚至是慢性的腰痛。