半馬

半程馬拉松、半馬拉松,簡稱半馬、21K、21.1K或13.1邁,是路程為21,097.5公尺的長跑比賽。 --來自 維基百科


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2020/12/20 | 精選轉載

面對自己是跑者的最大功課:專訪短跑國手陳傑 、台北馬拉松冠軍朱盈穎

跑步是最簡單易行的運動之一,因而成為許多人喜歡的運動項目。但無論長跑或短跑、職業或業餘,要成為菁英跑者,非經一番扎實的鍛鍊難以成就。

2018/12/13 | 安騏

改寫PB,改寫的不只是數字

作者本是個佛系跑手,不在意跑步成績。這一年來的經歷與訓練,令她明白到PB的另一種意義。

2018/12/10 | 運動視界

給馬拉松跑手的3點訓練建議

在某種程度上,馬拉松的確是人人皆能完成,不過除了有心想要完成,更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題,不管你是新手或老鳥,在報名下一場馬拉松前,先看一看吧。

2018/12/09 | 運動視界

給馬拉松新手與老鳥的三點訓練建議

在某種程度上,馬拉松的確是人人皆能完成,不過除了有心想要完成,更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題,不管你是新手或老鳥,在報名下一場馬拉松前,先看一看吧。

2018/09/23 | 林 事務所

山形Marugoto馬拉松:一場城市半馬,如何勾起地方的創生?

透過跑動的方式去了解一個城市的景色,其實很動感,比起走路或是搭車移動還深刻。透過跑動去感受溫度、感受喘息、感受心跳,也強化感官連結。用身體去記憶的過程,也許是最能夠留下回憶的方式。

2018/07/23 | 精選轉載

大部分肯雅跑手,就是這樣!

在國際馬拉松賽事中,肯雅跑手經常成為大熱,但在肯雅,選擇以跑步為生的人其實只佔少數,因為要走這條路絕對不容易。

2017/06/21 | 馬拉松看世界

馬拉松點將錄(日本篇):進步神速的人類極限挑戰者——大迫傑(1)

擅長3000、5000米和10000米的日本跑手大迫傑挑戰全馬,「他能行嗎?這麼快就跑全馬?」「他不是只跑過半馬嗎?」

2015/11/17 | 周雪君

曼谷馬拉松半馬賽事出錯 跑多7公里全球最長

半馬賽事要跑兩圈,設計賽道的人員把U轉位設定錯了,於是每個圈多出超過3公里。

2015/11/17 | 周雪君

曼谷馬拉松半馬賽事出錯 跑多7公里全球最長

半馬賽事要跑兩圈,設計賽道的人員把U轉位設定錯了,於是每個圈多出超過3公里。