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2019/05/11 | 精選書摘
用戲劇轉化人生:水面劇戲劇療癒技術三階段
在我的工作系統裡,我覺得第一階段可以稱為「動態正念」,這也是我整個戲劇療癒的核心精神之一。時時刻刻覺察自己的呼吸和身體,每個行走坐臥、移動,都與身體同在,這就是動態正念,也就是當下。
2014/08/03 | 謝啟彬
無論你是「視譜派」還是「即興派」,帶對「轉換器」你就先贏了一半
即便我可以看最繁複的樂譜、即興演奏最困難的和絃進行,在教學上,通常我自己都會把自己放空,用「同理心」來想像學生的困擾或甚至沮喪。
2015/02/10 | 謝啟彬
真的假的?你說這首Louis Armstrong不是爵士樂?
那麼爵士樂跟流行樂之間的關係,除了和聲節奏旋律外,還有什麼演變的過程呢?爵士樂大師Louis Armstrong晚期的音樂,就是個很好的觀察點。