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2019/07/08 | TNL特稿
新二代看東南亞語列國小必選:希望越多孩子能帶著困惑找媽媽解答
媽媽可能不曉得,我小時候很喜歡她帶我去越南小吃店用餐,海鮮河粉、鴨仔蛋、紅毛丹和椰子汁從來不是陌生的滋味,但童年時期總覺得展露對越南的喜歡,是奇怪、不自在的。
2019/02/07 | 精選書摘
《人際剝削》:關於人際剝削的八個提問,與具體應對的兩步驟
其實關係裡的問題無所遁逃,也無須遁逃。只要願意面對,持續學習,用對方法,我們一定能夠在關係裡,找到可以調整的地方,讓這段關係逐漸變得舒適及安穩,讓此地成為你想回去的家。只是我們都有著思維上的盲點,還有情感上的糾結。
2019/01/23 | 湯米
【插畫】父母灌輸的價值觀一定是對的嗎?
每個人對每件事的態度都不一樣,妄想只用成長環境建構而出的唯一標準當尺,就容易發生彼此的價值觀衝突,若再不退讓,就可能成為最「不得人和」的那個人。
2018/10/23 | 精選書摘
《情緒寄生》:懸置效應——很多無法理解的事情,只是因為時間還沒到
時間還沒到,有些事情就只能在這裡懸置而已。曾經我和她之間,也存在著嚴重的婆媳問題,但梳理這些過往的同時,我好像也更靠近了她,更明白了什麼。
2018/10/10 | 精選書摘
《修補生命的洞》:「離家」不是背叛與遺棄,你無須感到自責或愧疚
「離家」不是忘恩負義,也不是背叛與遺棄,而是孩子要通往成熟的必經過程,就像許多動物成長到某一階段,就會離開父母的窩,開始獨立求生的旅程。你有自己的生命旅程,必須為經營自己的生活而努力。
2018/10/10 | 精選書摘
《修補生命的洞》:天下無不是的父母?父母給的傷害經常隱晦難辨
沒有被我們正視的創傷經驗,並不會因而消失無蹤,相反地,那些我們在成長過程中被忽略的需求、被壓抑的情緒、沒有被理解的委屈,都可能持續累積成一股強大的能量,當我們長大成人、擁有更多的行動力之後,採取各種方式來宣洩內在的不舒服,或者轉化成疾病的形式,造成身體或精神方面的傷害。
2018/07/08 | 珮姬
「童年情感忽視」之後:原生家庭如何扭曲了孩子的自我
純如的故事,是一個投射性認同的過程。別人把他們的喜好、價值觀投射在她身上,每個人看到的其實是他們自己討厭自己的部分,比如自己內在的驕傲,只要說是別人在驕傲,就不用面對自己不好的感覺。而她吸收了這股厭惡,以為自己就是這樣的人,並且無力抵抗。
2018/03/24 | 精選書摘
《假性親密關係》:關於原生家庭的三個誤解
我時常聽到一些朋友說:「我是焦慮型依戀,在關係裡缺乏安全感,因為小時候父親給予的愛很少,所以我長大以後就總想在男友那裡彌補缺失的父愛。」我理解他們渴望更清晰地瞭解自己、改變自己的心情,可是這種對號入座式的理解過於寬泛,而且包含了許多對於依戀理論和原生家庭的誤解。
2017/12/13 | 精選書摘
27種我們在原生家庭受的傷:讓人難以逃脫的「情緒勒索」
在華人文化的生活裡,我們往往被教育:不要跟別人辯駁,要忍讓,要犧牲⋯⋯而這些特質更助長情緒勒索的發生。
2017/11/13 | 讀者投書
被家人放棄的孩子們告訴我:與其再度被傷害,不如我先傷害別人
我時常在想,到底是怎樣的生活背景讓孩子說出這些言論?是什麼遭遇以至於孩子選擇先下手為強、以暴制暴?當孩子被對待的方式是疏忽、是指責、是貶抑、是被放棄時,我想常人都能理解這個孩子對自身同樣不會有太好的評價。
卸下「出櫃童話」的夢幻面紗,走入與父母短兵相接的真實人生
同志出櫃可以讓雙方看見真實,但從不保證你們會彼此喜歡、互相欣賞。卸下出櫃童話的夢幻面紗,走入與父母短兵相接後的真實人生。
【懶人包】同志可以收養小孩嗎?要向媒合機構出櫃嗎?
如果你是想要成為父母、願意給孩子一個家的同志,這是台灣同志諮詢熱線與台灣同志家庭權益促進會打造專屬給你的懶人包。
2016/06/09 | 精選影片
【影片】總覺得自己不值?破解「自尊心」的迷思
一般人常誤以為,自尊心跟成就成正比,但不少「功成名就」的人往往內心充滿焦慮,反而是「非人生勝利組」自我感覺相當良好,可見自尊心的形成機制沒那麼單純。
【影片】總覺得自己不值?破解「自尊心」的迷思
一般人常誤以為,自尊心跟成就成正比,但不少「功成名就」的人往往內心充滿焦慮,反而是「非人生勝利組」自我感覺相當良好,可見自尊心的形成機制沒那麼單純。