2019/02/23 | 精選書摘 《吃出健康高智能的大腦》:你不能用咖啡和菸來驅動大腦 這個女士用咖啡和香菸來啟動她的大腦,使她可以持續工作;不是穩定供應大腦需要的燃料,而只是偶爾推它一下。這就像車子沒汽油了,你去請人幫忙推車一樣。你可以使車子前進一點,但它一定會再停下來,除非你再去推它。 吃出健康高智能的大腦 Aileen Burford-Mason More... 營養學 記憶力 咖啡因 尼古丁 粒線體 胰島素 升糖素 神經傳導物質 2019/02/23 | 精選書摘 《吃出健康高智能的大腦》:懷孕期補充品的故事,可以說是葉酸的故事 在所有一起工作的維他命和礦物質中,沒有一個像維他命B那樣緊密合作的了,尤其是葉酸和維他命B12。 吃出健康高智能的大腦 Aileen Burford-Mason More... 營養學 記憶力 補充品 懷孕 營養素 葉酸 維他命B12 維他命D