吃出健康高智能的大腦

這個女士用咖啡和香菸來啟動她的大腦，使她可以持續工作；不是穩定供應大腦需要的燃料，而只是偶爾推它一下。這就像車子沒汽油了，你去請人幫忙推車一樣。你可以使車子前進一點，但它一定會再停下來，除非你再去推它。

在所有一起工作的維他命和礦物質中，沒有一個像維他命B那樣緊密合作的了，尤其是葉酸和維他命B12。