• 確認
  • .
2019/03/09 | 愛長照
一定要等到髮蒼蒼視茫茫,才能對長者感同身受嗎?
當然不是的,因為等我們自己也老了,長者可能早就不在了,或是我們也不再有體力、腦力、耐力去好好同理他們。我們可以做的是:「在過去的經驗或當下狀態中,找到『對的按鈕』,按對了,同理心被啟動,情感和樂趣就有機會釋放出來。」
2019/03/06 | 精選書摘
從大腦與神經迴路,分析「高敏感者」與生俱來的敏感特質
HSP的杏仁核活動天生較旺盛,因而長期處於強烈不安與恐懼之中,導致容易感受到壓力。加上HSP對壓力的忍受能力較低,即便只是承受相同程度的壓力,產生的影響可能會比一般人更加嚴重。
2018/12/27 | 湯米
【插畫】男人、女人,誰需要靜一靜?
如果強將自己的情緒解方套用到別人的身上,出自善意的「關心」常常反而會化為紛爭的火種。
2018/12/19 | 精選書摘
《深度洞察力》:關於「自拍症候群」——當世界只剩第一人稱
在職場上,自戀的領導人會信心十足地設定一個清晰的願景,他們往往高估自己的表現,主宰決策過程、尋求過多肯定,顯示較少的同理心,而且比較可能做出不合道德的行為。
2018/12/16 | 愛長照
此時無聲勝有聲:「沙盤遊戲」如何搭起聾人長輩間的橋樑
使用沙盤而非語言的帶領方式,是希望長輩能自在的表達自己,並安心地自由發揮自創造力與視覺的聯想空間。透過遊戲與創作的過程,促發長輩們間能夠彼此互動連結。
你心目中的「慣老闆」是什麼樣子?
其實每個人的心中都住著一個慣老闆,而有沒有「同理心」,就是衡量的指標。
2018/11/17 | 精選書摘
《超成功對話術》:即使只是把手機擺在桌上,也會影響對話的品質
科技產品讓我們能夠溝通無界線,是件好事,而且快快傳個電子郵件或簡訊,也不像開口說話一樣麻煩又有風險。但是,麻煩往往才是最棒的一點。
2018/11/09 | 書傳媒
如何培養孩子的同理心?「假想友伴」是心智發展的關鍵
對幼童來說,眼前最重要也最有趣的問題是:搞懂別人的頭腦裡在想什麼。因此若要培養孩子的心智發展,「假想遊戲」是關鍵的一環。
2018/11/01 | 精選書摘
《五星級溝通術,你的成功巨浪》:能脫穎而出的人,是因為他們為顧客挺身而出
說服術最有效的工具就是把故事分成三幕:第一幕「布局」先說明現況,第二幕「衝突」則強調顧客面對的問題,第三幕「結局」則提出你的解決方案或想法。
2018/09/24 | 銀享全球
落實「23+1」照顧黃金比例:尊嚴照顧實驗室如何翻轉思維?
早台灣好幾年進入高齡社會的歐洲國家,近年來十分重視「尊嚴照顧」議題,許多跨歐盟的計畫都針對這個議題進行實驗和深入探討,希望可以找到更具人性和尊嚴的照顧方式。
2018/07/26 | 精選書摘
當我們領悟「療癒不會有盡頭」,可以使心不再疼痛
生命本身原不需要療癒,只有在受過創傷時,才會有需要療癒的渴望。我們的心知道這一切需要被淨化,但是有勇氣去面對、願意去做的會有幾人?
2018/07/16 | 精選書摘
同理心的黑暗面:了解對方心思,也能用來當作逼對方屈服的手段
壞人和訊問者,甚至心理學家或訊問者都可能濫用同理心,但是就連值得信賴的大型機構都曾以不道德手段利用同理心。
2018/06/15 | 精選轉載
「為什麼想不開?」:你該如何幫助你的憂鬱症朋友?
我不想要過度醫療化憂鬱症,也不想用已經氾濫全世界的正向心理學來回應。因為不論是藥丸或是自我催眠的口號,都可能在最痛苦掙扎、眼看就要窒息沈沒之時,無法化身為那根漂流的浮木。我只想以一個走過、努力逃出來、又陷入、再掙扎、一直努力活下來的倖存者身份,來談論這件事情。
2018/03/03 | 精選書摘
盲雞的存活率和產蛋量都比較高,如果你是業者會把雞戳瞎嗎?
我只是想要促使人們對自己平常吃的、用的、做的事情有所意識,去理解那些被市場、法律所抹殺掉的生產過程。
2018/02/25 | 精選書摘
大腦「情緒」演化史:從自我適應到與孩子內心溝通
語言是一種強大的符號系統,能讓我們操控世界以及身邊的人,也可以讓我們跨越通常將彼此心靈阻隔的時空界限進行溝通。
2018/02/25 | 精選書摘
理解這些創造內在世界的「心智元素」,對親子之間的對話有益
和孩子進行反思性對話可以培養孩子的心智直觀能力。如果父母能夠理解創造內在世界的基本心智元素,會對親子之間的對話有所助益。
2018/02/22 | 精選書摘
要求完美孩子的「自戀型父母」,小孩一犯錯便感覺受到羞辱
情感忽視的教養,乍看之下可能與健康的教養沒有什麼兩樣,但是其中卻存在著極大的差異。就像在森林裡,一個蘑菇可以拿來當晚餐,另一個蘑菇卻可能會要了你的命,而它們的相似性僅僅只在表面而已。
慰靈祭:體認動物「生命主體」的存在,直指人類社會的心靈缺憾
如此跨時代的祭祀活動,不因政權轉移或歷史斷代而消失,其中似乎蘊含了某種社會文化形成的肌理;相信其背後支撐的動力,必與人類具備感知動物受苦的同理心有關。