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2018/06/18 | 精選書摘
《關係界限》:華人集體主義導致渴望「統一」,全世界只有「我」
這些描述展現了華人集體主義,也展現出許多黏膩的家族觀點,如:家族就是一體的,你的獨立就是背叛家族,一種不孝的表現,讓許多人必須屈從於維繫「家族」的連結,而消除了「自體性」。
2018/06/18 | 精選書摘
《關係界限》:付出若是為了換得愛與順從,便成了「控制」
由於我們都在相似的文化裡長大,自然會把他人的付出看在眼裡,做出違背對方心意的事時,就會倍感罪惡,卻又再被壓制的情形下痛苦,終究失去生命力,也失去了愛彼此的能力。
2017/06/16 | 精選書摘
感到無助與被丟下的時刻,讓你的「內在大人」安撫受挫的「內在小孩」
小時候是否有面臨過「被丟下」的經驗?「被丟下」的傷心與恐懼,對孩子而言是巨大且難以排解的,那麼該如何排解這樣的情緒呢?我們可以去當那個我們一直以來渴望的理想大人,讓我們心裡的「內在大人」來安撫被丟下的「內在小孩」。
2017/06/16 | 精選書摘
感到無助與被丟下的時刻,讓你的「內在大人」安撫受挫的「內在小孩」
小時候是否有面臨過「被丟下」的經驗?「被丟下」的傷心與恐懼,對孩子而言是巨大且難以排解的,那麼該如何排解這樣的情緒呢?我們可以去當那個我們一直以來渴望的理想大人,讓我們心裡的「內在大人」來安撫被丟下的「內在小孩」。