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2019/11/18 | 精選書摘
《天然植物營養素》:糖尿病患者喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖嗎?
許多糖尿病患者及家屬常常會問:這個東西可不可以吃?可以吃多少?於是網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法,到底真相如何?
2019/11/18 | 精選書摘
《天然植物營養素》:紫葡萄跟櫻桃是好的「補鐵食物」嗎?
過去大家認為「只要是紅色就代表可以補血」的水果,真的是好的補鐵食物嗎?