吸氣

吸入(英語:Inhalation)是指動物進行呼吸時,空氣或其他物質經由氣管進入肺泡的運動。 --來自 維基百科


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2020/05/30 | 精選書摘

《從呼吸開始的瑜伽療癒》:練習呼吸,是找回身心覺知的第一步

如果現在的你覺得摸不著頭緒,也發現對於自己的呼吸感到陌生和模糊,沒有關係的,畢竟,有多久時間,你已經沒有好好跟自己的呼吸說說話?關心他?

2015/01/14 | 健康醫療網

「又累又胖是上班族的通病!」讓醫師告訴你過勞怎麼辦...

「又累又胖是上班族的通病!」國泰健康管理預防醫學部長陳皇光表示,現代人生活壓力大,時常熬夜加班,雖然初期身體可以負荷,但長期過度勞累、睡眠不足,會造成自律神經失調...