執念


  • 確認
  • .

2020/11/01 | 50+(Fifty Plus)

雲門舞者李靜君的罹癌體會:人人皆愛上山的挑戰,但最難的其實是下山

雲門舞者李靜君坦言,年輕時的日子都是在飛機、旅館、劇場中度過,永遠都是眉頭深鎖,覺得自己不夠好。「以前的我太努力了,沒有看到人生的風景,甚至我的愛情、親情都是放到一邊。」直到雲門舞集演出25周年的某天早晨,她全身痠痛地從床上起來⋯⋯

2020/07/13 | 精選書摘

《焦慮是禮物》:「侵入性思維」是心理成癮,用來麻痺情緒痛苦和脆弱感

侵入性思維是什麼?它是不斷重複的多餘想法,牽涉的範圍很廣,不只造成痛苦,更不讓你活在生命的當下。侵入性思維還是出色的防衛機制,保護你不讓你接觸更脆弱的感覺。