為何有人吃再多也不會胖？想減重不能不知「基礎代謝率」
隨著人體老化，基礎代謝率（BMR）大約每10年就會降低2％－3％（特別是久坐少動的人、降低的速度會再快一些）。究竟到底該如何增加基礎代謝率？為什麼有些人多吃也不會胖呢？
為什麼有人吃再多也不會胖？想減重不能不知的「基礎代謝率」
隨著人體老化，基礎代謝率（BMR）大約每10年就會降低2％－3％（特別是久坐少動的人、降低的速度會再快一些）。究竟到底該如何增加基礎代謝率？為什麼有些人多吃也不會胖呢？
變身世界資源回收模範生 一起感謝臺灣高回收率背後的隱形大軍
在卓越回收成效的背後，是集合民間從事資源回收工作的個體戶，以及村里基層協力的成果。為了感謝這群隱形資收大軍平日的辛勞，環保署今年針對全台約8,900名列冊資收個體業者進行補助，並於桃園、新竹、屏東等縣市舉辦「感謝資源回收個體業者及溫馨關懷活動」餐敘，給予這群無名英雄最溫暖的鼓勵與讚揚。
寒流來不能只看氣溫：「 體感溫度 」是怎麼來的？
溫度和體感溫度確實差很大，一般溫度是溫度計在通風良好、沒有太陽直射的地面上1.25至2公尺處所測量的數值，但是體感溫度就不一樣了，因為體感溫度模擬自人類皮膚的感覺，就像科技始終來自於人性，而這份感覺受到許許多多的因素影響，就讓我們繼續看下去！
寒流來不能只看氣溫：「 體感溫度 」是怎麼來的？
溫度和體感溫度確實差很大，一般溫度是溫度計在通風良好、沒有太陽直射的地面上1.25至2公尺處所測量的數值，但是體感溫度就不一樣了，因為體感溫度模擬自人類皮膚的感覺，就像科技始終來自於人性，而這份感覺受到許許多多的因素影響，就讓我們繼續看下去！
資收個體業者關懷活動 環保署補助政策接地氣
環保署攜手各縣市政府，舉辦「感謝資源回收個體業者及溫馨關懷活動」，個體業者共襄盛舉，並以補助政策接地氣，照顧個體業者福利權益。
「斷食」和「低卡飲食」有什麼不同？是否有副作用？
同樣的1,500大卡，分一天六餐吃光叫「低卡飲食」，但若一天只吃這麼一餐，除此之外不再碰任何食物，那就叫「斷食」。進食時間很重要，請別輕忽它！
間歇性斷食──不傷新陳代謝的減肥法？
如果目的是在短期內減去大量脂肪，那麼不管是用間歇性斷食法、地中海飲食、低脂飲食、還是低碳水化合物飲食，週期性「解放一下」，讓熱量攝取回到正常（但不可過多），能讓未來的減脂路更好走。
百貨週年慶必備！用問卷輕鬆幫助銷售管理
為了能有效推播優惠訊息，吸引消費者前來消費，你必須先掌握他們的基本資料，但手寫資料既麻煩又易出錯，事後輸入到電腦也費時又容易打錯。透過線上問卷蒐集資料，不僅讓蒐集過程更自動化，資料統整也更清楚、更準確。接下來，我們將介紹如何透過線上表單來滿足百貨業日常調查情境。
間歇性斷食，一種不傷代謝率的減重法？
如果目的是在短期內減去大量脂肪，那麼不管是用間歇性斷食法、地中海飲食、低脂飲食、還是低碳水化合物飲食，週期性「解放一下」，讓熱量攝取回到正常（但不可過多），能讓未來的減脂路更好走。
為什麼日本人不愛運動還是全球最瘦？
運動與否跟胖或瘦的關係，其實比大家想像中還小非常非常多。很多人減肥失敗都是因為高估了運動的效果，而忽略掉了比運動更重要的事，這件事就是「良好的生活習慣」。
2019夯運動in Taiwan，百場賽事12精選（中）
2019年即將進入尾聲，您進場支持在臺灣舉辦的國際運動賽事了嗎？您與選手們一同捍衛主場了嗎？除了剛辦理完的台灣裙襬搖搖LPGA、世界12強棒球錦標賽，讓我們透過轉播收看現正如火如荼進行的臺北海碩網球公開賽，及即將舉辦的臺灣國際衝浪公開賽，為選手們加油！
為什麼日本人不愛運動還是全球最瘦？
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