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2020/09/17 | 精選書摘

《精準回饋》:多少惡名昭彰的「回饋」,出現在可怕的年度績效考核裡?

因此,現在該是我們重新思考回饋這件事的時候了,它應該是持續順暢的對話,沒有階級、恐懼與評價。

2020/07/21 | 精選轉載

【插畫】遲到了!乾脆先繞去買早餐

就和大部分的壞習慣一樣,只要做過一次,總有一天就會重複一百次,遲到一次後,有一天就會對時鐘感到免疫。

2020/04/15 | Lo's Psychology

變化階段模型:勇敢離開對自己不負責任的人

無論是改變親密關係的模式,還是改掉一個小小的生活惡習,任何一種改變都不是易事,需要經歷變化階段模型(stages of change model)六個漫長及逼迫自己的階段。

2019/09/14 | 綠學院

有病當然要看醫生,但心境的調整更為重要

中醫量脈搏的目的,就是要知道身體五臟六腑之虛實,讓你了解體內外目前正處於什麼狀態,進而忠告及提醒你調整飲食與作息,因為壞的身體就會吸引壞的東西依附,人若清新,蝴蝶自來。

2019/07/29 | Readmoo閱讀最前線

《人類這個不良品》:人類稱不上是智慧設計,而是智障設計!

讀了《人類這個不良品》,會發現人類設計不良到一個人神共憤的地步!令人嘖嘖稱奇的奇葩設計簡直罄竹難書,有些還很致命。

2018/10/14 | BabyHome

完美老公還是討厭惱公?伴侶10大惱人行為

婚後日常的柴米油鹽醬醋茶,以及兩人生活習慣、價值觀的磨合,才是人生一大考驗。除了天理不容的感情出軌或拳腳相向,另一半還有哪些行為讓人難以忍受呢?

2018/04/27 | 精選書摘

何苦嚴禁孩子吃糖、看電視?要記住「限制是偽造的愛」

為什麼一些人會在無限制的情況下把自己的身體搞壞,比如酒精成癮、藥物依賴,甚至吸毒?有的孩子真的會整天捧著iPad,智力發育低於同齡人。其實如果內心的某個空洞長期得不到愛的填補,就只能往裡面塞酒精、藥物、電視、網遊、濫性等。

2016/04/19 | 精選影片

【影片】今日的事明日做?簡單3招幫你打敗「拖拉獸」

期中考周告急!不管是報告、讀書,為什麼總是無法按部就班、習慣脫到最後一刻才「抱佛腳」?面對自己的惰性,到底該怎麼樣使自己做事效率提升呢?掌握簡單三原則,讓今日事今日畢不再是說說。

2016/04/19 | 影音精選轉載

【影片】「今日事」總是「明日畢」?簡單3招幫你打敗「拖拖拉拉獸」

期中考周告急!不管是報告、讀書,為什麼總是無法按部就班、習慣脫到最後一刻才「抱佛腳」?面對自己的惰性,到底該怎麼樣使自己做事效率提升呢?掌握簡單三原則,讓今日事今日畢不再是說說。