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賴床、起床氣、失眠、愛睏、夜貓子,這些英文怎麼說?
如果看到“sleep over”就直譯的翻成「睡過頭」可就大錯特錯了(睡過頭其實是overslept)!這個外國人很常用的片語,意指到友人家過夜。
2018/06/27 | 精選轉載
早睡早起精神好?研究顯示夜貓精神狀態維持得更好
如果您正好是習慣晚睡晚起的夜貓,下次有人勸您早點睡的時候,您可以先謝謝對方的關心,並跟他分享這篇有趣的研究,當然別忘了重要的前提──你得先當個「有睡飽」的夜貓子。
2018/06/27 | 精選轉載
早睡早起精神好?研究顯示夜貓子的精神狀態維持更好
如果您正好是習慣晚睡晚起的夜貓子,下次有人勸您早點睡的時候,您可以先謝謝對方的關心,並跟他分享這篇有趣的研究,當然別忘了重要的前提──你得先當個「有睡飽」的夜貓子。
2017/10/13 | 問8
提前失眠、延後失眠,你是哪一種?
失眠有兩種型態,一種是「早鳥型失眠」,也就是提前失眠;另一種失眠是「夜貓子型」,也就是延後失眠。
2016/06/07 | 精選影片
【影片】不到凌晨睡不著?晚睡晚起也許不是你的錯,而是基因在搞鬼!
為什麼別人總能5點起床,你卻連鬧鐘都叫不醒?又或者,明明已經早早就寢,卻翻來覆去,不到凌晨3、4點就睡不著?其實,熬夜、晚起並不一定是壞習慣,而是基因在發號施令!
【影片】不到凌晨睡不著?晚睡晚起也許不是你的錯,而是基因在搞鬼!
為什麼別人總能5點起床,你卻連鬧鐘都叫不醒?又或者,明明已經早早就寢,卻翻來覆去,不到凌晨3、4點就睡不著?其實,熬夜、晚起並不一定是壞習慣,而是基因在發號施令!
睡過頭是sleep over還是over sleep?先別愛睏,一起學各種「睡覺」片語
看到「sleep over」先別直譯翻成「睡過頭」,這是外國人很常用的片語,意指到友人家過夜;睡過頭則是「overslept」。
睡過頭是sleep over還是over sleep?先別愛睏,一起學各種「睡覺」片語
看到「sleep over」先別直譯翻成「睡過頭」,這是外國人很常用的片語,意指到友人家過夜;睡過頭則是「overslept」。
碰到晨型人不用自動矮一截!5個夜貓子專用的高效工作術
根據英國倫敦政經學院教授Satoshi Kanazawa研究報告顯示,夜貓族的工作表現與效率,並沒有比習慣早睡早起的人差,甚至發現,夜貓族通常對複雜事物具有較佳的認知與理解。
碰到晨型人不用自動矮一截!5個夜貓子專用的高效工作術
根據英國倫敦政經學院教授Satoshi Kanazawa研究報告顯示,夜貓族的工作表現與效率,並沒有比習慣早睡早起的人差,甚至發現,夜貓族通常對複雜事物具有較佳的認知與理解。
2015/02/26 | TNL 編輯
早起鳥別得意,夜貓子也別心虛,這一切都是「基因」在作怪
早起的鳥兒的確有蟲吃,但夜貓子不會因此輸在起跑點,只是出發時間晚了點罷了。
2014/07/25 | Sid Weng
西班牙研究:早睡較不會疲勞沮喪 夜貓子容易抑鬱焦慮
西班牙的巴塞隆納大學最近做了一項研究,發現早睡的人較不會疲勞、沮喪,也比較不會得到憂鬱症等疾病。
2014/04/08 | Green
夜貓子變身晨型人,讓我的一天變成26小時
如果把早起一天省下來的時間量化,大概是以下這個樣子:.......