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2019/09/29 | 精選書摘
《30%的人將來會失智,我該怎麼辦?》:打造一生管用的頭腦之重要條件
思考力若能提升,決策力也會上升,就能清楚掌握自己的想法。當你能清楚掌握自己的想法,前額葉皮質就會像一座大腦的司令塔,下達明確的指示。
2019/09/23 | Lo's Psychology
真相錯覺效應——假新聞心理學
從現在起,面對假新聞時,大家要做的第一件事是不要在任何社交媒體轉載,並投訴假新聞發佈者,讓假新聞被刪除。
2019/09/04 | 營養共筆
大腦會被吃起來有甜味、卻無熱量進帳的「代糖」欺騙嗎?
當你滿心以為裡面裝的「應該就是那個吧!」地打開後,卻看到盒子裡什麼都沒有。先是滿心歡喜(糖的甜味),最後卻空歡喜一場(說好的熱量怎麼沒有?)。你説,氣不氣?
2019/09/01 | TIME
研究:運動可降低「神經退化」與「阿茲海默症」疾病風險
總的來說,奧康郭明確的呈現了運動如何改變導致阿茲海默症的生物進程,而且可能有辦法減緩神經退化的風險因素,例如老化或是基因。
2019/08/25 | 精選書摘
《現代「洗腦」手冊》:避免遭到洗腦的方法,就是不要輕易將事情看得太重要
本篇文章針對洗腦機制來分析,解釋人們為什麼會被洗腦,進而做出本末倒置的事情。只要知道人類為什麼會被洗腦,就可以輕易脫離洗腦的泥沼。
「酸性大腦」與恐慌症、思覺失調症等心理疾病的可能關聯
越來越多研究指出,對某些人來說,腦中酸鹼值即使發生了微小變化,也可能與恐慌症或其他心理疾病有關。最近的研究提供進一步的證據,證實恐慌症和腦中酸鹼值有關聯。
2019/07/14 | TIME
古怪又生動:「發燒夢」與背後的科學
大約94%做過發燒夢的人會將夢境描述為負面的夢。這些人也認為發燒夢比日常的夢境有更強烈的「情緒壓迫」。
2019/07/14 | TIME
古怪又異常生動:「發燒夢」與背後的科學
施瑞德的研究發現,大約94%做過發燒夢的人會將夢境描述為負面的夢。這些人也認為發燒夢比日常的夢境有更強烈的「情緒壓迫」。
2019/04/20 | 羊正鈺
「腦死」未算死?科學家「重啟」死亡4小時的豬腦細胞
許多人認為一旦大腦缺氧,就會很快死去,而且不可逆。這個前所未有的實驗改變了人們對「大腦死亡」的概念。
2019/04/20 | 羊正鈺
「腦死」不是真的死?科學家「重新啟動」死亡4小時的豬腦細胞
這個前所未有的實驗改變了人們對「大腦死亡」的概念。因為之前,許多人認為一旦大腦缺氧,就會很快死去,而且不可逆。
2019/04/18 | TIME
冥想不是叫人「清空思緒」——關於冥想的4個提問
所有類型的冥想都能夠培養專注力和意志力,有些研究也表明冥想可以提高注意力,甚至遠遠不只如此。
2019/04/18 | TIME
關於「冥想」的4個提問:所謂冥想就是叫人「清空思緒」嗎?
冥想可能有助於改善一些與壓力相關的健康狀況,包括與腸道相關的疾病。以下是關於冥想你需要了解的的內容,以及練習冥想時該有的期望。
2019/03/20 | Abby Huang
18歲就算成年只是給政府方便?科學家稱人到30歲才算發展完全
在英國,18歲時就可以投票、買酒、去銀行貸款,被視為法定上的成年人。不過科學家從大腦研究的角度來看,抱持不同的看法。
2019/03/20 | Abby Huang
18歲就算成年只是給政府「方便」?科學家稱人到30歲才算「發展完全」
在英國,18歲時就可以投票、買酒、去銀行貸款,被視為法定上的成年人。不過科學家從大腦研究的角度來看,抱持不同的看法。
睡眠不足更容易犯錯 合理工時有助避免事故
缺乏睡眠及睏睡情況將使人注意力降低、犯錯的機會增加,同時也降低犯錯後的補救能力,導致一些重大意外事故的發生,例如美國三哩島核外洩事故。這些意外事件引起科學家關注睡眠不足對注意力影響。
剝奪睡眠等於剝奪注意力:工作安排應盡可能避免影響員工睡眠
缺乏睡眠及睏睡情況將使人注意力降低、犯錯的機會增加,同時也降低犯錯後的補救能力,導致一些重大意外事故的發生,例如美國三哩島核外洩事故。這些意外事件引起科學家關注睡眠不足對注意力影響。
2019/01/29 | 精選書摘
《第七感》:將大拇指放在手掌中央握拳,你就擁有了大腦模型
接下來我要介紹的這個模型,是我在演講的時候隨身攜帶的。你也可以在閱讀此書時使用這個模型,非常方便。當然這個模型非常簡化,讓某些神經學家不太滿意,但這已足以幫助許多病人發展出他們所需的第七感,來理解自己的經驗。