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2018/10/20 | 精選書摘

《完全生酮一看就懂圖文指南》:斷食與營養性酮化的威力組合

我相信女性斷食的經驗和男性大相逕庭。雖然有許多研究宣稱斷食不會影響女性的荷爾蒙, 但有兩個理由說明這些研究可能不適用於女性的日常生活。