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2019/04/14 | 精選書摘
《吳明珠教你養好肺》:中醫師推薦5個養肺潤肺的好食物
肺的好壞直接影響到皮膚和毛髮的質量,直接影響到你的容顏。肺養好了,自然面色紅潤、皮膚細膩、光彩照人;反之,肺不好則會讓你面容憔悴、黯淡無光、缺乏青春的靚麗。
2017/11/24 | 食力
把酒狂歡時該吃什麼,才能減緩宿醉的痛苦?
酒前如果有秋葵、山藥、納豆等等黏乎乎的食物可以吃,不要錯過,它可以保護你的胃壁,延緩酒精發作,喝酒時則可以搭配花生、烤魚等等來作為下酒菜,上完廁所不忘補充水分,喝完酒後,可以喝能量飲料,它含有單醣(最直接好用的能量)、水分、些許B群與礦物質,幫助代謝酒精的酵素運作。
2016/04/11 | 傑醫師
閒談淮山
生、炒、放湯,功效偏重不同。炒入脾胃,健脾之功更佳,生食則潤肺腎之力較好。若然久病虛損,以「一味薯蕷飲」作例,淮山放湯或煲粥,補肺腎之力佳而和緩。