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2017/11/01 | 精選書摘
為什麼過勞死幾乎都發生在男性身上?「只專注於一件事」的危險性
從勞動時間這一點來看,家有嬰幼兒的職業婦女是屬於長時間勞動的類型。儘管如此,我們幾乎不曾聽過家有嬰幼兒的職業婦女在廚房過勞死的新聞。「過勞死並非單純由長時間勞動所造成,埋首於單一工作而捨棄其他一切事物也是原因之一。」
2017/07/03 | 精選書摘
在頂尖投資銀行,大家會建議新手努力增加花費,存錢意味著你在避險
一位在一家頂尖銀行做了幾個月的實習生說,「人的適應力這麼強真令人驚訝,我會打瞌睡,通常在下午四點,不過撐得過去。我九點進去,半夜離開,凌晨三點也不是什麼例外。當連續幾天可以午夜之前離開,我心想:哇,好幸運啊。連續三個週末不用工作,也同樣會這樣想。」
2017/06/26 | Lo
立院二讀通過,公務員因工壓力太大自殺也可領撫卹金
考量社會型態轉變,公務員可能因工作壓力,或本身疾病難治,或體恤家人費心照護而自行結束生命,做因病故或意外死亡給予撫卹的延伸意涵。
2017/03/09 | Lo
【圖輯】你累了嗎?看看自己是哪種症狀,去這10個地點旅遊紓解壓力
生活種種跡象可能都是一些提醒你調整的暗號,如果出現以下這10種症狀,意味著你可能該安排一場旅行,去走一走了。
2016/11/05 | 王偉雄
公司鼓勵員工冥想提升生產力,不是與冥想的原意相違嗎?
冥想源於宗教修行,而宗教不會鼓勵人追求物質生活的成功。不少商業機構利用冥想訓練來提高員工的生產力,以增加公司的盈利,不是與冥想的原意相違嗎?
【影片】壓力超大,想用球棒打爆辦公室的一切?「暴怒房」已經幫你準備好了
結束充滿壓力的一天,你如何排解情緒?大吃一頓、喝點小酒、慢跑...有時還不足以澆熄心中怒火。此時,不如上「暴怒房」發洩一番!
2016/03/11 | TNL香港編輯
帶寵物上班減員工壓力 港日台企業齊仿效
不少硏究顯示帶寵物上班可舒緩員工壓力,近年美國、日本、台灣等國家實行帶寵物上班計劃,而香港也有企業開始嘗試推行此計劃,讓寵物走進辦公室。
2015/11/12 | 周雪君
意大利公司為員工減壓 試行一星期零電郵計劃
如果你試過為雞毛蒜皮的事寫公務電郵,還要c.c.給過百人看,你大概會明白一星期零電郵是何等「大件事」。
2015/08/19 | 健康醫療網
失眠只能買安眠藥或鎮定劑了?中醫師教你這樣吃
一般而言,人體在白天時陽氣會升浮至腦部及體表,身體會逐漸清醒,若長期壓力過大,則會氣虛,導致虛陽在外、心神不收,夜晚就入睡困難、淺眠、夢多,睡眠品質變差,進而出現失眠症狀。
2015/06/28 | Shih Yuan
剝奪感、壓力大...中科大研究:收入越低者對菸酒越依賴
所得較低男性,因為感覺到被剝奪,承受較大工作及生活壓力,更容易藉酒澆愁、抽菸解悶,菸酒消費量超過一般平均所得或收入更高的其他男性。
2015/01/14 | 健康醫療網
「又累又胖是上班族的通病!」讓醫師告訴你過勞怎麼辦...
「又累又胖是上班族的通病!」國泰健康管理預防醫學部長陳皇光表示,現代人生活壓力大,時常熬夜加班,雖然初期身體可以負荷,但長期過度勞累、睡眠不足,會造成自律神經失調...
2015/01/09 | 健康醫療網
工作壓力大導致腦力下降?醫師:恐罹廣泛性焦慮症
長期讓大腦處於不健康況下,會造成學習力、記憶力及專注力等「三力」全面下降,並引起自律神經失調、加速身體內臟老化...
2014/12/05 | Alvin
六成香港人對公司無歸屬感,三成希望2年內離職
調查發言人認為現香港的勞資雙方側重僱員薪金、工作晉升機會等問題,因此忽略員工對高層信任度、管理或減低工作壓力的重要性。
2014/11/18 | ELLE
女孩們,再忙也要好好吃飯:別什麼都說「老了」,許多問題是來自於生活失衡
早晨驚慌起床後,一杯咖啡一對黑眼圈出門上班;忙碌一整天,儘管肚子餓也只能在辦公桌前狼吞虎嚥,充滿壓力的生活,毫無品質可言,我們是否仍有改變的空間?