2023/09/05 |
《大腦喜歡這樣工作》：拳頭 vs. 聲望，這兩種領導力從科學角度來看，哪個比較好？
我們的大腦從如何獵殺乳齒象或採摘莓果，調整至學習主持會議、閱讀試算表等，是數百萬年長期演化下的結果。然而，大腦在文明中運作的時間還不夠久，還無法擺脫冰河時期老祖宗們的習慣，所以它喜歡節能，甚至好逸惡勞。也就是說，討厭工作、疲於工作，可能不是你的錯，而是辦公環境或現行制度讓大腦拒絕乖乖合作，身體才會出現各種不良反應。要是我們能夠了解腦內機制，好好與大腦合作，而不是對抗其習性，大腦會更願意配合工作。
2022/09/21 |
英國一週工作4天實驗結果：縮減工時無損組織生產力，近9成企業傾向保留週休3日
英國企業曾於6月展開全球最大規模的一週工作4天實驗，近期釋出的研究結果顯示，有78％的組織認為這樣的調整是良好或順利的，僅2％表示具有挑戰性。專家認為，工時調整除了能夠提升員工幸福感，對於維持收支平衡也將發揮關鍵作用。
2022/03/25 |
《週末改造計畫》：「四天工作週」的價值無法量化，但你知道它值得
週末要休息，這是上帝規定的，但現在每個人幾乎都加入了「超時工作的邪教」。如果我們能夠各方面都善待自己少做一些、也願意放手少擁有一些，就能在這四十八小時裡獲得真正休息的感覺，並重燃生活的熱情。
2022/02/10 |
Jack Dorsey如何身兼Twitter與Square執行長，同時擁有自己的休閒時光？
為了避免沒效率的開會，Jack Dorsey把近一周或一個月的工作計畫，用5小時的會議時間，徹底討論並擬定執行計畫。Jack Dorsey認為，集中討論能避免後續用零碎時間討論細節，既無法提升效率也消磨員工對工作的熱情。會議過程中，Jack Dorsey也堅持與會人員不使用手機或電腦等電子設備，要求大家專注討論。
2021/12/04 |
《專注力UP！5分鐘居家辦公整理術》：「整理」不等於丟棄，把東西依「使用頻率」分成四個資料夾
本書將介紹任何人都能輕鬆實踐的整理方法，毋須斷捨離、也不用買一堆收納用品，只要遵循步驟，慢慢按部就班整理房子，就能打造不會復胖的「肌肉體質房間」。
