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2020/06/21 | 精選書摘

《內在驅動心理學》:麥可喬丹1993年第一次退休,是因為「精疲力竭症」?

我認為麥可.喬丹會有精疲力竭症的原因在於,他的成功剝奪了他所需要的精神支持,而這種精神支持是他作為職業球員在場上年復一年拚搏的動力。喬丹第一次從籃壇退休完成兩個心理學上的目標:既降低外界對他表現的期望值,也提升了自我挑戰的動力。

2017/04/05 | 林俊成(Jason Lin)

職場中的「習得無助」:再努力也難以改變的現狀,令人學會放棄

習得的意思是他是透過後天學到的,也就是一開始並非不想動,而是環境讓他學到動了也沒用。無助的意思是他產生了無望感受,消極地接受現狀。一個被習得無助氛圍壟罩的組織,通常就是「照章行事」、「按照公司過去慣例」、「多一事不如少一事」。

2017/04/05 | 林俊成(Jason Lin)

職場中的「習得無助」:再努力也難以改變的現狀 令人學會放棄

習得的意思是他是透過後天學到的,也就是一開始並非不想動,而是環境讓他學到動了也沒用。無助的意思是他產生了無望感受,消極地接受現狀。一個被習得無助氛圍壟罩的組織,通常就是「照章行事」、「按照公司過去慣例」、「多一事不如少一事」。