2021/02/09 | Health Concept 健康概念 年廿八「洗邋遢」，脊醫教你大掃除前3招伸展運動 只要在大掃除前，確實地做好伸展運動，不僅能減低做家務時受傷的機率，更可以舒緩痛症，今天就教大家3項大掃除前的熱身運動！ 清潔 打掃 More... hkop 洗邋遢 年廿八 脊醫 伸展 伸展運動
