幸福


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2017/07/03 | TIME
可愛狗狗照片教你的大腦更愛你的另一半
這就是為什麼治療師經常提議夫婦去約會或一起嘗試新事物,以便大腦可將有趣的經歷與配偶產生連結,並消除和苦工、家務、尿布桶、和家庭生活變化的相關經歷。
瞿欣怡談《去你的心靈大師》:因為有所難過,所以能感覺幸福
這樣瘋狂的世界,讓他意識到,「人類世界的幸福,是因為自己不夠好、不夠幸福,所以才想要拼命的變更好。」帶給人類幸福的,除了幸福本身之外,還有幸福背後的種種苦難。
【沈春華關鍵秀】跨界才子劉軒:讓人生變幸福的五個秘訣是「PERMA」
跨界才子劉軒,看似人生勝利組,其實也經歷過低潮期;聽他用人生經驗和正向心理學,告訴你讓人生改變的「五大秘訣」。
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(下):其實不幸的你,需要的是一點「看見幸福的練習」
大部分的人並沒有缺少五項幸福元素,但為何從來不覺得自己特別幸福呢?其實人們之所以沒有覺得自己很幸福,很可能是因為還沒打開「看見幸福的眼睛」。
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(上):獲得幸福其實挺容易的,只要你知道避開不幸的陷阱
許多人會認為「只要發生了XX事」,我就能過上好日子並幸福的活著,這是一個錯誤的觀念,事實是,這世上不會有任何單一的事情,可以讓一個人「從此過著快樂幸福」的日子。追求一次性改變命運並獲得幸福,是沒有用處的。反之亦然。
【影片】覺得寂寞覺得冷?跨年狂歡後的你卻覺得好空虛?
一項研究顯示,跨年夜過後,竟然有高達83%的人表示自己「很失望」!究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足?
有一種幸福,叫忘記——莊子哲學中的自我觀
唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事,我們才能真正的「活出真我」,過好的人生。
2016/07/29 | 黃世宜
選志願就像「跟自己談戀愛」:如果不幸分手了,對自己還剩多少熱情?
選擇這輩子的工作,其實是一個自己與自己戀愛的過程。幸福不是不來,只是慢一點來。
2016/02/17 | TNL香港編輯
中港台人注定不快樂?研究:快樂感或與基因有關......
有大學應用社會科學系教授建議,大家應保持豁達的生活態度,既然自知天生缺乏快樂基因,就更應適時放下,以後天行為提高快樂感。
2016/01/23 | 珮姬
真愛是什麼?一場維持了《45年》的美好婚姻,卻成為她的「心魔」
人生只能由自己選擇和感受,如果我們的解釋讓自己並不好過,或許沉溺一段時間就該重新設想,尋找救援也是可以的。既然活著的時間短暫,每悲傷一天就少了一天的快樂,尤其是有伴侶的人,就更不應該拖著彼此一起不快樂。
2016/01/11 | TEDxTaipei
哈佛大學長達75年的「幸福感」研究:想要快樂美好的人生,重點要有「關係」
班夏哈教授指出,實證研究和名人事蹟的確顯示,設定目標和個人成就確實有關聯,不過,和快樂之間就沒有直接關係...
2016/01/04 | queerology
幸福不該只有一種:如果鄭宜農是單純地「移情別戀」我們還會獻上祝福嗎?
「對我來說,不管鄭宜農是不是因為愛上了別人、不管是愛上了誰、甚麼性別而寫出這篇告白,我都覺得感動,也覺得是無比值得祝福的事情...」
2015/11/23 | TEDxTaipei
他是科學檢測「世上最快樂的人」,因為他從不追求「享樂」
快樂是所有人的共同目標,然而我們卻常習慣將心力放在讓我們不快樂的問題上。Matthieu Ricard:「心將經驗詮釋成痛苦或快樂,因此主宰我們是否快樂的,是自己的心。」