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2018/08/08 | 精選書摘
萬維鋼《高手思維》:成功人生有四個維度,但你不能樣樣都拿滿分
所以說來說去,成功不是演算法,而是選擇,是你自己想做個什麼樣的人。當然,你的選擇可以隨時調整,不過一定得是「你的」選擇。
2018/07/16 | TIME
維持一段幸福關係背後的科學與祕訣
愛與關係的科學,最終還是回歸到一些淺顯易懂、但難以掌握的基本面向:也就是運用同理心、積極正向,以及強而有力的情感連結,來驅動健康又快樂的感情關係。
2018/06/09 | TIME
學習新單字如何讓你感到更快樂?
西班牙文的estrenar描述當你穿上新衣服時感受到的自信,芬蘭文hyppytyynytyydytys指的是坐在氣墊或舒適椅子上所獲得的滿足感;阿拉伯文的tarab描述了音樂引起的狂喜;克里奧爾語tabanca則是指一個人因所愛之人而有的苦樂參半感覺。
2018/06/01 | 王陽翎
這是宮崎駿唯一一部,慰藉中年大叔的「恐怖片」—話說《紅豬》
為什麼宮崎駿《紅豬》故事表面上氣氛輕鬆愉快,實質是映襯主角肥豬飛機師的中年壓抑?作者就不同角度加以剖析。
2018/02/08 | 讀者投書
窮到只剩下拼經濟(下):讓高雄的城市記憶不只是工業和港口
高雄在上個階段的發展中,基礎建設已經逐漸完善,下一步應該由公權力運作引導,進行二三級產業的提升,把高雄的在地文化和技術,和國際連結,在促進環境永續的同時進行產業升級,讓未來的高雄人,不只有「幸福」而已。
2018/01/25 | 精選書摘
你覺得自己幸福嗎?你以為的現實或許只是一道影子
孔子說若要達到樂的境界,則必須尊「天意」,砥礪五種品德:忠、孝、禮、仁、信。儒家思想中所強調的家庭和睦、國家安定等觀念,為中華的思想體系奠定了數千年根基。
2018/01/19 | 精選書摘
自由與承擔:無拘無束和落地生根的人生,哪一種比較快活?
這是一道古老的辯論題,辯論雙方可分別由小說《旅途上》(On the Road)和電影《風雲人物》(It's a Wonderful Life)作為代表。社會科學在某種程度上可以解決這一類的爭辯,相關研究數據支持的是哈洛這一方。
2018/01/17 | 安騏
不論結果如何,努力是我們唯一的選擇
幸運的人,可否不要太強調成功來自自己的努力;不太幸運的人,可否忘掉結果,單純地proud of自己的努力。
2017/12/02 | 精選書摘
如果我是愛麗絲,我絕對不讓自己愛上貝多芬
我們希不希望一個比較幸福但不會作曲的貝多芬?幸福是不是人類的天敵呢?
吃得到的葡萄才是酸的
未吃的葡萄,只要你一日對它尚有興趣,它一日都是你想要的,永遠都是那麼可口那麼美麗,但一旦吃過了,慾望消卻,它就會變得平平無奇。
2017/08/22 | 精選書摘
當你想著自己「被要求」做事的瞬間,「麻煩」的念頭就會萌芽
有句禪語:「隨處作主,立處皆真。」這是臨濟禪師的著名真言。這句禪語的意思是:「人無論面對任何事,身處任何地方,都要時時意識到以自己為主體而活。唯有以自己為主體而活,才不會被周遭事物牽著鼻子走,也才能認識真正的自己。」
2017/07/03 | TIME
可愛狗狗照片教你的大腦更愛你的另一半
這就是為什麼治療師經常提議夫婦去約會或一起嘗試新事物,以便大腦可將有趣的經歷與配偶產生連結,並消除和苦工、家務、尿布桶、和家庭生活變化的相關經歷。
瞿欣怡談《去你的心靈大師》:因為有所難過,所以能感覺幸福
這樣瘋狂的世界,讓他意識到,「人類世界的幸福,是因為自己不夠好、不夠幸福,所以才想要拼命的變更好。」帶給人類幸福的,除了幸福本身之外,還有幸福背後的種種苦難。
【沈春華關鍵秀】跨界才子劉軒:讓人生變幸福的五個秘訣是「PERMA」
跨界才子劉軒,看似人生勝利組,其實也經歷過低潮期;聽他用人生經驗和正向心理學,告訴你讓人生改變的「五大秘訣」。
2017/05/25 | 精選轉載
【圖輯】明明你也很愛我卻愛不到結果:三分鐘剖析什麼是「逃避依戀」
逃避依戀者——只要談到承諾或長期的關係,就會倍感壓力,原先對於這段感情的熱情,也會一下子就消退。所以他們的伴侶常會覺得很無法理解,明明曖昧的時候一切都很好,為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻,就變了?
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(下):其實不幸的你,需要的是一點「看見幸福的練習」
大部分的人並沒有缺少五項幸福元素,但為何從來不覺得自己特別幸福呢?其實人們之所以沒有覺得自己很幸福,很可能是因為還沒打開「看見幸福的眼睛」。
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(上):獲得幸福其實挺容易的,只要你知道避開不幸的陷阱
許多人會認為「只要發生了XX事」,我就能過上好日子並幸福的活著,這是一個錯誤的觀念,事實是,這世上不會有任何單一的事情,可以讓一個人「從此過著快樂幸福」的日子。追求一次性改變命運並獲得幸福,是沒有用處的。反之亦然。
【影片】覺得寂寞覺得冷?跨年狂歡後的你卻覺得好空虛?
一項研究顯示,跨年夜過後,竟然有高達83%的人表示自己「很失望」!究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足?