心流：最優體驗心理學

2018/05/28 | Roxas 楊大輝

想要體驗幸福，你需要全神貫注、身心合一的「心流」狀態

用武俠小說的語言來說，心流就是進入「無我狀態」，在這一狀態中，你忘記了時間，忘記了空間，忘記了自己，你只專注在你所做的，你感到身心合一、毫不費力。