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2018/08/06 | TIME
「遠端工作」對你的身心健康有什麼影響?
由於美國人民工作型態的劇變,使得許多關於遠端工作與自雇就業(self-employment)的健康影響的新研究應運而生。而最新的證據指出,所謂的「彈性工作安排」能產生益處,亦可能帶來風險。
一個完整的老人照護計畫,要從這五大面向去做評估與考量
在長照2.0的政策推動之下,一般民眾可以向政府所訓練的長照專員尋求照護評估,本篇文章將提供簡易的老人照護計劃與評估的基本概念,希望大眾可以對於照顧長輩不再感到這麼陌生和不知所措甚至可以自己先做基本的評估與審視,並且及早介入,讓長輩們得到更及時的幫助以及支援。
2018/07/03 | TIME
美國非法移民家庭不再被拆散,但拘留在一起未必對孩子比較好
美國總統川普於6月20日發布行政命令,因非法入境而被逮捕的移民家庭不用再被迫分開,正式結束這項爭議性做法。但專家也警告,將家人拘留在一起可能也會對孩子的心理健康造成不良影響,患創傷後壓力症候群和自殺的比率都可能增加。
2018/06/30 | 精選書摘
科倫拜兇手母親的自白:他是邪惡的嗎?我花了很多時間思索這個問題
發生如科倫拜高中、維吉尼亞理工大學、桑迪胡克小學等慘案時,大家總會先問:「為什麼?」或許我們都問錯了。一路走來,我逐漸相信我們應該問:「怎麼會這樣?」
讓博士生不開心的原因,多與指導教授、PI有關
論文研究者表示,博士班學生不開心,很多與指導教授或研究計劃領導人(PI, principal investigator)有關。往正面想,PI的態度也可大大降低博士班學生走向精神異常的風險。
2018/03/14 | TIME
掌握訊息是好事一樁,但太多新聞可能會影響你的健康
調查顯示,超過一半以上的美國人說,新聞增添他們壓力,且很多人說他們因此感到焦慮,勞累或睡眠不足。
職能治療師五點生活建議,提升銀髮族健康與延緩老化
職能治療可以從銀髮族的生活型態做切入點,依據各個銀髮族的生活習慣以及休閒活動給予建議。
2018/02/27 | TIME
我差點成為校園槍擊案的兇手,我沒有成為殺手是因為沒辦法取得槍枝
我差點成為校園槍擊案的兇手。我沒有成為校園殺手是因為沒辦法取得槍枝。槍不會殺人。人才會殺人。但有槍的人會殺死更多人。
2017/11/22 | TIME
性成癮真實存在嗎?專家們眾說紛紜
人們會沉迷於性愛(或者色情)這種想法,暗示了人的性衝動與情色興趣可以被分作「正常」和「不正常」,那些團體認為,這會使擁有特殊性向身份的人較容易受到歧視。
2017/11/15 | 新公民議會
在求職日益艱難的學術界,讀博士時請多想學術以外的路
學術界如今成功找到教職的機率很低,許多博士常常是走完一張短期合約,再換下一張短期合約,終於心灰意冷而另尋出路。Nature社論表示,即使去業界工作,常常也能找到和留在學術界一樣的挑戰與回報,博士們不該視業界為畏途。另一方面,大量受過專業訓練的博士投入業界,也能提振業界的水準。
2017/11/11 | 健康傳媒
六都心理健康調查:遇到難以承受的壓力事件,該去哪裡尋求協助?
世界衛生組織已提出呼籲,預估在2030年時,憂鬱症將是造成疾病及失能的主因。如果長期被情緒問題困擾,出現失眠、注意力不集中、工作能力下降、逃避人群或社交活動,就應該尋求協助,預防長期的壓力造成生活品質的下降及個人能力的退化。
2017/10/26 | FORTUNE
社交媒體為青少年焦慮帶來的可怕影響力
社交媒體僅是出現在這股最新趨勢中許多因素的其中之一,但科技可能會使得這些陳年問題為青少年的不安全感帶來更大的刺激。
2017/10/18 | TIME
停電除了傷及人們生理健康,也可能對心理健康帶來永久性損害
停電對於人的心理健康也會帶來永久性的損害。這個過去經常被忽略的議題在災難應變的範疇中漸漸取得更多重視。
2017/09/30 | 精選書摘
「情緒勒索」會對心理健康造成傷害,甚至連你的身體也不放過
「情緒勒索」常讓人陷入有苦說不出的景況。情緒勒索的受制者會轉而以身體和心理的不舒服,來取代直接說出感受的方式。
2017/09/23 | 精選書摘
精神病患在20世紀末面對的制度漏洞,始終藏著病人可能受傷的陰影
我寫這本書的時候,心裡藏著一個問題:「如果我在一九八○年代發生的事情換作今天發生,我的命運將會如何?」這篇後記剩餘的部分,記述我在尋求答案的過程中得到的體悟。
2017/06/06 | TIME
為什麼Instagram是對心理健康最糟的社群軟體?
根據英國皇家公共社會衛生局對於近1,500名青少年和年輕人的調查顯示,Instagram是對心智最糟的社群網路。雖然它是標榜以相片為主的平台,但仍與重度焦慮、失落感、霸凌和「害怕錯過」有著高度相關。