2023/09/20 |
《先勝心態》：往信心戶頭不斷增加存款，把「自我應驗預言」從竊賊及敵人變成盟友兼夥伴
自信心很像一個「心理戶頭」，帳戶內有多少信心，會隨我們當下的想法增減。作者提供了實用具體、循序漸進的方法，包括十大排行榜、每日ESP練習、IPR即時進步檢核......透過刻意練習，時時為自己儲存自信，你我都可以成為「信心富翁」，不再畏懼壓力，改寫人生。
2023/09/14 |
《金字塔心智模式》：為什麼要使用「雙金字塔模型」作為心智框架或工作模式？
在《金字塔心智模式》中，奠基於英國知名華威大學領先全球的研究成果為基礎，弗拉德・貝里亞夫斯基（Vlad Beliavsky）博士揭示了一套嶄新的方法來組織我們的心智。他將我們的心理功能分為六個相互連結的部分：理性、信念、記憶、情緒、言語和行為，每個區域都有助於我們成為什麼樣的人，並影響我們的身心健康、人際關係和日常表現。
2023/08/29 |
《怪奇醫學研究所》：歹徒天生一張娃娃臉，竟有意想不到的好處
這種娃娃臉的優勢似乎無法抵擋的，以至於可愛的特徵變成是全世界共同的語言，最簡單的例子就是卡通人物，娃娃臉幾乎是他們的共同特色，如貝蒂娃娃（Betty Boop）、史努比（Snoopy），甚至是米老鼠等等華納電影卡通的人物的設計，往往不勝枚舉。
2023/07/28 |
丹尼爾高曼《專注的力量》：「一萬小時法則」已被奉為圭臬，問題是這個觀念只對了一半
心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。
2023/06/19 |
《像佛洛伊德一樣反應與思考》：佛洛伊德當初應該建議他的一些病人練習冥想或做點瑜伽才對
作者用充滿知識趣味的文筆，引用大量經典，帶領讀者從佛洛伊德的故事，對照我們身處的時代，如偵探解謎，輕鬆破解佛洛伊德方法學的奧祕，真實見證他的偉大和獨創性！
