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心理學

心理學是一門研究人類和動物的心理現象、意識和行為的科學。 --來自 維基百科


最新文章

TNL+ 2023/09/28 | 胡芩

PUA群組鎖定輔大女學生:Beta自以為Alpha,這群「普信男」大概誤信了自己的魅力

我認為此次新聞描述的PUA社群比較像是網路上說的「普信男群體」,或許只是對方的反應沒有太冷淡就自以為有對方有上鉤的可能,他們應該只是缺乏性別意識的刺裸裸討論搭訕女生。另外也有女性苦主直呼無奈,遇到只能被迫加好友,先加了好友再封鎖,這些群組成員大概只是在測試學習的經驗。

TNL+ 2023/09/25 | TNL國際編譯

歐洲陷入「生態焦慮」,連續野火、洪災產生絕望不安情緒越趨嚴重

值得注意的是,生態焦慮在那些更為關注環保議題的人群中更為普遍。症狀包括沮喪、無力、不知所措、絕望、無助。擁有生態焦慮的民眾經常會對地球現今的情況表現出強烈的內疚感,做為父母考慮到兒女的未來時,內疚感也可能加重。

2023/09/20 | 精選書摘

《先勝心態》:往信心戶頭不斷增加存款,把「自我應驗預言」從竊賊及敵人變成盟友兼夥伴

自信心很像一個「心理戶頭」,帳戶內有多少信心,會隨我們當下的想法增減。作者提供了實用具體、循序漸進的方法,包括十大排行榜、每日ESP練習、IPR即時進步檢核......透過刻意練習,時時為自己儲存自信,你我都可以成為「信心富翁」,不再畏懼壓力,改寫人生。

2023/09/20 | 方格子vocus

為什麼當別人說你八卦時,不需要感到難過?

我希望大家知道一件事情:只要活著,就是會被講八卦。在這樣的前提下,我們只能盡量降低八卦對我們人生的影響,因為就是會有人想要藉著講八卦提升自信心。有問題的是他們,不是你。

2023/09/16 | BBC News 中文

郭台銘公布副手為賴佩霞震撼各界,學者分析:短期是好棋,長期難逆轉

台灣東吳大學政治學系助理教授陳方隅表示,藝人的好處是形象正面、會表演和表達,對選舉相當重要,國外也有不少演員參政的案例,不過從賴佩霞在記者會的發言內容來看,「情感上有做足,但實際上每一個段落與政策相關評論的邏輯連結仍然是不足的」。

2023/09/14 | 精選書摘

《金字塔心智模式》:為什麼要使用「雙金字塔模型」作為心智框架或工作模式?

在《金字塔心智模式》中,奠基於英國知名華威大學領先全球的研究成果為基礎,弗拉德・貝里亞夫斯基(Vlad Beliavsky)博士揭示了一套嶄新的方法來組織我們的心智。他將我們的心理功能分為六個相互連結的部分:理性、信念、記憶、情緒、言語和行為,每個區域都有助於我們成為什麼樣的人,並影響我們的身心健康、人際關係和日常表現。

2023/09/07 | 心理師的深夜學堂

用五大情緒肌群應對工作上的「情緒勞動」,讓你從容面對壓力與刺激

當過服務業的人,應該很熟悉「情緒勞動」一詞,意思就是情緒也是一種如同體力活的消耗,當你一整天笑容滿面的面對客人,回家會有種被榨乾的內在疲勞感。而今天,心理師教你如何訓練「情緒肌肉」,讓你能更好更快的同理自己,找到核心問題,並發想出更合適的解方,不會那麼容易的被過強的情緒給抓住,甚至掉入自我否定與批評。

2023/08/29 | 精選書摘

《怪奇醫學研究所》:歹徒天生一張娃娃臉,竟有意想不到的好處

這種娃娃臉的優勢似乎無法抵擋的,以至於可愛的特徵變成是全世界共同的語言,最簡單的例子就是卡通人物,娃娃臉幾乎是他們的共同特色,如貝蒂娃娃(Betty Boop)、史努比(Snoopy),甚至是米老鼠等等華納電影卡通的人物的設計,往往不勝枚舉。

2023/08/29 | 方格子vocus

從心理學看「蛙化」與「蛇化」現象如何影響兩人的戀愛關係?

我曾有一個經驗是,多年前我在一個車站等車,遇見一位漂亮的女性,當下感覺她正的不得了,也正在幻想我們兩人該如何認識,但突然這位很正的小姐,張開了嘴巴,「吐了血」,而且滿嘴紅紅的,我突然瞭解那是檳榔汁。對我而言,某個角度她𣊬間「蛙化」了。

TNL+ 2023/08/28 | TNL國際編譯

為何減肥時容易出現「餓怒症」?人類錯把飢餓當成非常不愉快的情緒,實際上有演化因素存在

「飢餓」是一個強有力的信號,因為它是幫助人類生存的重要關鍵。然而,飢餓也深深地干擾著我們的思考方式,讓我們在複雜的任務、細節和注意力集中上掙扎。沒有意識到自己的易怒、衝動、苛責僅僅是飢餓的結果,將會進一步混淆我們的大腦。

2023/08/17 | 精選書摘

《高成效學習法則》:面對抗拒改變的員工,讓他能對改變方式、時機提出意見

班杜拉說,效能的信念也影響我們如何看待威脅。如果我們相信自己能處理好威脅,那麼我們就不太可能感到困擾。但如果我們認為自己無法掌控它們,那麼我們很可能會極度焦慮,苦惱自己無法適應,認為自己身處的環境中處處充滿了危險,並且放大可能會出現的風險。

2023/08/01 | 精選書摘

《人性之鏡》:人類為什麼要貶低動物?最簡單且直接的答案是因為「懼怕死亡」

人類在漫長的演化歷程中,在求生存以及適應環境的壓力之下,形成幾種跟動物的關係,影響到了人類透過什麼心理機制看動物,甚至於遺傳到了今天的人類。這種機制可以分成兩類:一方面的警戒跟敵意,以及另一方面的接納甚至於友善。

2023/07/11 | Lo's Psychology

被AI控制?ChatGPT等生成式AI對心理學教育、學習的影響

在沒有學習動機和有學習動機的兩批學生中,ChatGPT的出現,會加大他們在知識及思維發展上的鴻溝。愛學習的人會因為AI變得更好、而不愛學習的人卻會因為AI而變得更不愛學習,正正式式地被AI控制。

2023/07/04 | 精選書摘

《決策的邏輯》:「存活率90%還是死亡率10%」,語義效應如何影響人們的接受度?

其中一組醫生看到的資訊是:如果手術,病人一個月內的存活率是90%。另一組醫生看到的資訊是:如果手術,病人一個月內的死亡率是10%。你覺得在這兩組醫生中,選擇手術的比例會有差別嗎?

2023/06/19 | 精選書摘

《像佛洛伊德一樣反應與思考》:佛洛伊德當初應該建議他的一些病人練習冥想或做點瑜伽才對

作者用充滿知識趣味的文筆,引用大量經典,帶領讀者從佛洛伊德的故事,對照我們身處的時代,如偵探解謎,輕鬆破解佛洛伊德方法學的奧祕,真實見證他的偉大和獨創性!

2023/06/07 | 精選書摘

小泉八雲《心》:我一直在思考,致人於死地的愛情是否比掩藏熱情的慾望更具意義?

本書的十五篇短文便是小泉八雲在日本展開追尋、探求大和民族最真實一面的散文筆記。他時而以對話形式淺談在變與不變的社會變遷裡,最令日本人有所感悟的生活體驗;時而以外來者的宏觀立場,觀察這個民族建構人心與社會價值的內在精神為何。