心理學

德國精神科醫師訪問二戰時間的德國兒童，發現有80多萬人長期被創傷後症候群（PTSD）困擾。

大多數的夢在分析中自會徐徐前進；因此，在把夢中所有已知、已了的事情都抽引出來之後，仍多多少少留有一些清楚的暗示，就是：有些東西從來都還是隱而未現的。

我們最終還是必須與這些陰影相見，並歡迎它們回來團聚才能有所成長，因此我們的造夢器，會不斷給我們機會處理這個問題。如果做夢者能鼓起勇氣見陰影人物，就能立刻改頭換面──從負面轉變為正面。

當我們在解讀夢中的某個關鍵角色或物體時，對於它代表的意義與聯想，千萬不要排除任何一種可能性。例如出現在夢中的一條蛇，絕不可能只有一種固定的意義，而是要根據做夢者以及夢所提及的當下狀況，做出各種適當的意義和聯想。

只在瞬間所出現的這個表情，代表情緒是「憤怒」的可能性就很高；反之，如果這個動作持續了一小段時間，那麼它可能是代表「深思」。

食物色情一詞的起源可以回溯至一九七七年一篇語帶詼諧的評論，內容形容已逝米其林三星主廚保羅．博庫斯所著，要價二十美元的法式料理烹飪書是一本「昂貴的食物色情書」。

「轉化症」最為特別的是，他們的疾病症狀不是故意裝出來的。如果他們說看不見，真的就是看不見；如果他們說手沒力，就是真的一點力氣也沒有。

為何皇室特別吸引大眾的目光？又為何美國人可能比英國人更為著迷？

用武俠小說的語言來說，心流就是進入「無我狀態」，在這一狀態中，你忘記了時間，忘記了空間，忘記了自己，你只專注在你所做的，你感到身心合一、毫不費力。

柏克萊大學心理學家Baumrind提出「家庭教養模式」，她觀察父母對孩子的教養方式，依據父母對孩子的掌控以及回應／溫暖程度區分為四種不同的教養類型：民主威信型、專斷獨裁型、寬容溺愛型和袖手旁觀型。

萬一，我們的周遭充斥了各式各樣情緒勒索者，那麼，我們也要練習運用「STOP 制止型」的方式來互動。

觀察誰是被模仿的人，就能知道談話者之間的關係，也能了解彼此的權力主從關係。

由於擔心自己所說的話沒有辦法正確傳達，而忍不住連連說「總之」的人，其目的是利用這些關鍵字重複結論，強調出重要的部分。如果主管是這種人，就是屬於無法把工作交給屬下，只靠自己一肩扛起的類型，另外，他也有可能很愛說教。

如何才能讓自己變得更無知？到底是什麼阻礙了我們通往無知的道路？我沒有寫錯，你也沒有看錯。

因為我們大腦運作而造成的社交、記憶以及認知偏誤有很多，它們常進入我們大腦中的潛意識當中，所以我們無法明確認知到它們。然而已經有證據顯示，它們對於我們的行為以及這個社會的行為，有著決定性的影響。

自信心和自尊能讓你一定程度的減少死亡恐懼的影響，書裡提到，哪怕你是因為接受到他人的稱讚而暫時提升了自信心，那也是有效的。對於自信的人來說，死亡恐懼甚至能成為驅動他們做出有益行為的動力。這可說是此書僅有的兩個好消息之一。

在日常生活中，我們不會特意去思考有關死亡的問題，我們甚至會有意的避開有關話題。但是，如果你不得不思考這一問題的話（畢竟我們終有一天會去思考），你會出現什麼樣的反應呢？

心理學界有個強勢的學派追隨維根斯坦的主張，認為思考必須仰賴語言，甚至認為只有靠著語言才能思考，這種觀點稱為「語言決定論」——就像認知是由語言決定一樣。