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2018/10/15 | 精選書摘
【解夢筆記】夢境的四大架構&解夢的五個步驟
本書為運用心理學解夢的諮商心理師李香盈,累積十幾年的夢境探索實務經驗,寫給對解夢、自我成長有興趣的讀者的「解夢小說」。書末附解夢筆記,介紹解夢的原則和練習方法。
2018/10/10 | 精選書摘
《一流企業都在用的人才策略》:四種簡單辨別人才的天生原則
定義才能的常見問題,包括錯把表現當作潛力,高估多少人擁有天賦,卻無法認清每個人的後天能力不同,最後過分強調運氣或努力。
2018/10/04 | 精選書摘
《情緒致勝》:過度抑制情緒與欲望,傷神傷身還傷記憶力
意志力每成功一次,下一次自制失敗的機率就會變高。換言之,下一次管控功能會變得更難用,成功的機率也跟著變低。由此可見,我們很多人用來面對壓力、堅持努力的系統,復元力其實很差。
2018/10/02 | 英語島
優越感就是安全感:為什麼人對勝利這麼執著?
今日的競賽文化,輸家要承受挫折感,贏家要面對衛冕的焦慮,似乎沒有人能真正享受比賽。許嬰寧說,我們可以重新思考競爭的意義,但這並不代表人應該放棄競爭、停止進步。可以試試換個心態,重新對「贏」上癮。
2018/09/29 | TIME
初次見面時,人們常低估自己在他人眼中的討喜程度
庫尼說道,「我們總對自己進行事後檢討,這個腦中的小聲音一旦開啟,你就會開始思考你的對話。請時時對這個聲音以及它的準確性抱持懷疑。」
反科學的心理學:為什麼有些人拒打疫苗、否認氣候變遷?
總有人質疑氣候變遷及物種演化的真實性,若想說服他們改變主意,得要扭轉他們一些根深柢固的認知偏誤。
2018/09/28 | 精選轉載
為什麼人會自殺?從心理學看自殺防治
我們可能永遠不會明白為什麼一個人會自殺。某種程度上,我們必須適應沒有明確答案的不適感。......雖然無法給予明確的答案,但是可以幫助社會對想要自殺的人有多一些理解,並延伸討論這些觀點在在自殺防治上的應用。
2018/09/23 | 精選書摘
降低遺忘的法門:讓訊息成為長期記憶的六個方法
有時候我們看到一位許久未見的朋友時,名字呼之欲出,卻無法說出完整名字;或是想開啟一個新話題,卻因為臨時被打斷而忘記要說什麼。到底該如何增強記憶呢?以下將介紹艾賓豪斯的記憶研究,以及遺忘的成因和降低遺忘的方法。
2018/09/23 | 精選書摘
知覺心理學與設計:完形心理學、鏡像神經系統、功能預示性
跟「知覺」相關的心理學概念,包括了能應用於藝術和設計的完形心理學(Gestalt psychology),與社會互動、察言觀色密切相關的鏡像神經系統,受人機互動領域重視的「功能預示性」(affordance)等等。
2018/09/21 | 精選轉載
為什麼政客的立場會越來越偏激?
過去人們都以為「政治家們是為了實現自己的偉大理想才投身選舉」,但現在你明白了其實事實正好相反。事實是「政客們是為了贏得選票才刻意去修剪他們的政見,並把這些政見包裝成偉大的理想」。因為只有討好選民的需求,他們才能夠獲得選舉的成功。
2018/09/15 | 精選書摘
《童話中的女性》:紡錘與編織為何成為女性的象徵?
編織這件事本質上是個女性的活動,而這個活動中的紡錘則是個像陽具一樣的東西。它來回穿梭,每件事都環繞著它旋轉。
2018/09/15 | 精選書摘
《童話中的女性》:白天鵝與黑渡鴉的象徵
據說天鵝可以預知自己死期將至,因此就像其他鳥類一樣可以預知未來和天氣。德國有一種說法「我有天鵝的想法」(mir schwant),意思是「我對未來有一種模糊的預感、靈感或想法。」
2018/09/14 | 精選書摘
《遺忘的慰藉》:「全面記憶」的神話——經歷過的一切永不磨滅? 
即使是以其姓氏命名的嚴重記憶失調症,也無法抹除原本的痕跡。在病患的記憶中「所有曾經震動的弦都會持續迴響,所有曾經有過的念頭都蕩漾著輕柔的回音。」
2018/09/14 | 精選書摘
《遺忘的慰藉》:「潛隱記憶」差點害知名吉他手無意識抄襲
從更廣的演化角度來看,這樣的安排有其道理。面對問題時,只記得聰明的好點子是誰想出來的,對個人或群體的生存不會特別有幫助,但是能記得那個好點子是什麼,卻可能有無可比擬的價值。
2018/09/10 | 精選書摘
比爸媽堅定就有機會免於處罰,正是孩子說謊到底的原因
其實我們可以設身處地想像一下:如果你所處的環境對於任何謊言都會嚴加處罰,只要被抓到一次,就會換來一頓打,不管情節毫無例外。在這種情況下,你會不會願意賭上一把,好讓自己的謊言不被發現。
2018/09/09 | 精選書摘
《數位幸福學》:訓練心智就跟訓練小狗一樣,愈早行動愈好
如果幸福是我們尋求的答案,那麼,我們就要計算如何讓心智達到最適狀態,以尋得幸福。在心理學上,「後設認知」(metacognition)一詞描述的便是這種最適的心智狀態,也就是一種對自身想法的認知覺察。
2018/09/08 | 精選書摘
《暗黑心機操控心理學》:以退為進,「示弱」能騙得人心
平常,人們的心理機制會為了捍衛自己的威嚴,努力不洩漏對自己不利的資訊。然而,坦然說出「弱點」和「不小心……」的這種「失誤」,反而會帶給人「很有人性」的印象,而且在心理層面上,也確實比較願意接納這樣的人。
2018/09/06 | Roxas 楊大輝
「欺騙」的真相(下):為什麼要小心穿戴冒牌貨的人?
當受試在做點數任務時,他們剛開始還會在「誠實」和「不誠實」的選項中舉起不定──但一旦個體做出了第一個不誠實的決定,那麼下一個不誠實的決定會更高概率的出現......換言之,一旦我們稍微放縱自己的不誠實,一旦有了開端,那麼我們就會慢慢的深陷下去、越來越嚴重。