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2018/06/15 | TIME
安東尼波登、凱特絲蓓,和羨慕「完美生活」的危險之處
我們會把波登和絲蓓的成功,在經過錯誤的比較後,轉化為自己的認知和判斷,其實是因為得到的數據不夠完整。許多人的生活並不如表象,幸福不是成就的總和,一個人擁有了你渴望的財富、大衣櫥、工作、才能,但他可能也擁有和我們一樣的掙扎難處。
2018/06/12 | 精選書摘
PTSD曾經只是越戰老兵的惡夢,如今成為人類痛苦的共同語言
回顧過去,似乎PTSD在20世紀末觸及了我們當中的一些東西,好像這個診斷概念舉起了一面鏡子,反照我們自身,揭露了人類意識是如何破碎。
不了解所帶來的傷害:談憂鬱症在現今社會面臨的困境
當他們鼓起最大的勇氣,跟其他人坦承自己的精神疾病之後,換來的不是同理,反而是質疑與不了解。這樣負向的循環下,大眾越來越不了解精神疾患的內心和處境,精神疾患的人也越來越不敢跟他人坦誠自己的病情,一旦坦承了,就好像做錯事一般,
對抗憂鬱症,運動是否和藥物具有同樣的效果?
對憂鬱症患者而言,運動可能是最經濟、有效又安全的治療方法。
2017/08/21 | 沈政男
自尊與依附不穩固的人很多,為什麼只有這些人走向「幻謊」之路?
自尊與依附不穩固比較容易形成的性格特質是自戀型性格、邊緣型性格與戲劇型性格,若再加上同理心欠缺,也容易形成反社會性格,而幻謊行為通常被看成這些人格違常之下的一部分表現。
2017/04/19 | TIME
是時候解決日益嚴重的全球心理疾病了——讓我們公開討論憂鬱症
WHO不僅要洗刷精神疾病的汙名,更要進一步讓全世界的人可以公開討論精神健康,討論是好的,是時候進行與心理健康相關的運動了,而我們必須抓緊時間。
2017/01/08 | 精選轉載
小孩是同志怎麼辦?你的回應,決定了他們一輩子的身心發展
要接受孩子是同志並不是一件容易的事情,接受也可能不是一瞬間能做到,而是一個過程。研究顯示,家長的拒絕會造成同志青少年在成年後許多負面身心影響,而你的支持,能夠讓你的孩子成為一位身心健康的人。
2016/12/04 | 精選書摘
你是個「內攝」父母價值觀、無法克制地追求成功的機器人嗎?
許多高度發展國家中上層階級的孩子也都受到同樣強迫性的照顧,最後也僅是內攝父母的價值觀——這或許正是許多成人不理解別人的感受、情感上比其他人笨拙的原因。
2016/06/11 | 健康傳媒
家中長輩病痛找不出原因?當心老年憂鬱症上身
老年憂鬱症的症狀多以身體不適為主,如頭痛、疲倦、胸痛、腸胃不適等等,須先治療憂鬱症,生理狀態自然就能恢復正常。
2016/05/11 | Sid Weng
基層軍官人數不足、壓力過大?5年661人因心理疾病退役
海軍官校正期101年班有多達17人以有精神疾病方式辦理退役或調離戰鬥單位,引發外界質疑是否是基層軍官所受的壓力過大而造成。
2016/04/14 | 精選轉載
【資訊圖表】陪伴深陷憂鬱的朋友時,不要再說加油了⋯好嗎?
我們常以「加油,你可以的」、「不要想太多」來支持憂鬱症患者,這類無法貼近患者真實感受的話語,往往讓「鼓勵變成壓力」而事倍功半。
2016/04/02 | nagee
【插畫】社會第一次「主動關心」精神病患,竟然是因為怕他們惹麻煩
不要只有愚人節那一天才會懷疑你在網路上看到的一切訊息是真還是假,也不要到了社會事件發生之後,才第一次主動關心在你身邊、可能需要幫助的人們。
2016/04/02 | 精選書摘
得了精神病怎麼辦?除了靠藥物幫助,心理上的調適更重要
很多人說生了一場大病,對生命會有不同的體認和看法。的確,精神病更是如此。這一段個人的,獨一無二的生命歷程,既然不能抹去,何不安然與病共處,來日再下一段精采的註記,重新定義自己的價值。
2016/04/01 | 精選書摘
當親愛的人得了精神疾病,家人和親友可以做什麼?
家屬和病患處在同一艘船上,他們的壓力有時不亞於患者。建議家屬們也要積極學習、調適、向前看,才能和病患攜手朝康復之路前進。
2016/03/30 | 精選轉載
【插畫】過了500年,人們還是用二分法在獵巫
過了500年,人們的想法還是沒變:「跟我不一樣的人,就是壞人。」但,這是你所想像的美好社會嗎?
2015/11/19 | 讀者投書
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