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2020/07/19 | 精選書摘

《以為長大就會好了》:「如果真的想死的話,會自殘嗎?」這是說話不經大腦的想法

從某種角度來說,自殘並不是真的為了尋死,而是為了忍受想死的欲望和絕望而拚命地努力和吶喊。如果周圍沒有人聽到這種吶喊聲,無視他們,最後患者恐將自殺身亡。

2020/06/21 | 精選書摘

《內在驅動心理學》:麥可喬丹1993年第一次退休,是因為「精疲力竭症」?

我認為麥可.喬丹會有精疲力竭症的原因在於,他的成功剝奪了他所需要的精神支持,而這種精神支持是他作為職業球員在場上年復一年拚搏的動力。喬丹第一次從籃壇退休完成兩個心理學上的目標:既降低外界對他表現的期望值,也提升了自我挑戰的動力。

2020/04/05 | Objection - 蕭奕辰

我跟心理疾病共存的每一天(下):大眾缺乏對於精神疾病的理解,尤其是重鬱症

社會大眾缺乏對於精神疾病的理解,尤其是重鬱症。當有患者犯下重罪時,這就會成為新聞媒體「重點加強」的關注點,所以在媒體的推波助瀾下,憂鬱症被妖魔化地很嚴重,人人避之唯恐不及,宛如「憂鬱症=殺人魔」。

2020/03/04 | 精選書摘

《改變你的心智》:有沒有可能,啟靈藥科學對於發展出心理疾病的大一統理論有所貢獻?

啟靈療程對憂鬱者的影響為何?主要可以歸納出兩個大主題。其一,憂鬱者在敘述憂鬱情況時,主要描述為一種「失連」的狀態,與他人、從前的自己、自己的感覺、核心信念或自然失去連繫。在大多數參與者看來,縱然只是暫時,但裸蓋菇鹼的體驗讓他們跳脫了心牢。

2020/01/28 | 環境資訊中心

空污是沉默的公衛危機,甚至提高了憂鬱症與自殺率

研究顯示,空氣污染會導致智力大幅下降,並與癡呆症有關。2019年初一項全球性回顧研究指出,空氣污染危害人體的每個器官和幾乎每個細胞,露於每立方公尺10微克PM2.5一年或以上的人,患憂鬱症的風險增加10%。

2019/12/18 | 臺大科教中心

是男人就必須「靠自己」?傳統性別角色框架如何影響男性心理健康

男性當然也會碰到挫折,只是很多人從小就受性別刻板印象束縛,導致他們即使瞭解自己的弱點,也知道自己目前最需要的就是旁人的關懷與支持,卻依然無法坦誠。

2019/11/24 | 李修慧

理大圍城近尾聲,但人道災難才剛開始:部分示威者拒絕進食、失去說話能力

留守理大校園內的部份示威者「心理狀態極差」,壓力極大,以至於拒絕進食,甚至無法說出完整的句子,「失去溝通能力」。此外,有些留守示威者如今以乾糧充飢,甚至只敢吃社工送來的餐點。

2019/08/21 | 《科學人》粉絲團

「酸性大腦」與恐慌症、思覺失調症等心理疾病的可能關聯

越來越多研究指出,對某些人來說,腦中酸鹼值即使發生了微小變化,也可能與恐慌症或其他心理疾病有關。最近的研究提供進一步的證據,證實恐慌症和腦中酸鹼值有關聯。

2019/06/05 | TIME

近年影視劇集的「流行病」——「代理型孟喬森症候群」

「代理型孟喬森症候群」與其他心理疾病不同,因為前者通常會涉及虐待他人,而受虐者通常是一個信任自身照護者的人,這種疾病的官方診斷為「強加於他人身上的人為疾患」。

2018/12/31 | 李秉芳

【圖輯】從波登到盧凱彤,那些在2018年「中途離席」的人

人永遠無法清楚的知道另一個人內心正在經歷什麼樣的痛苦折磨,請友善對待社會上的每一個人,並且記得,伸出援手永遠不嫌晚。

2018/12/31 | 李秉芳

【圖輯】從波登到盧凱彤,那些在2018年「中途離席」的人

Verne Troyer的發言人呼籲,人永遠無法清楚的知道另一個人內心正在經歷什麼樣的痛苦折磨,請友善對待社會上的每一個人,並且記得,伸出援手永遠不嫌晚。

2018/10/19 | 精選書摘

精神科醫師X心理治療師診療告白:你的人格特質適合養怎樣的狗?

在人類和寵物的關係世界裡,投射模版大量地作用在自己的身上。關鍵的解碼要素在於:「這件事告訴了我自己什麼事?」

2018/10/14 | 精選書摘

精神科醫師X心理治療師的診療告白:如何克服對死亡的恐懼?

如果我們將35億年生命的歷史換算成一年的時間,智人的出現是在12月31日那天的晚上11點30分,而一個人的生命代表的僅只是百分之幾秒!

2018/10/14 | 精選書摘

精神科醫師X心理治療師的診療告白:你的人格特質適合養什麼樣的狗?

在人類和寵物的關係世界裡,投射模版大量地作用在自己的身上。關鍵的解碼要素在於:「這件事告訴了我自己什麼事?」

2018/06/15 | TIME

波登、Kate Spade,和羨慕「完美生活」的危險之處

我們會把波登和Kate Spade的成功,在經過錯誤的比較後,轉化為自己的認知和判斷,其實是因為得到的數據不夠完整。許多人的生活並不如表象,幸福不是成就的總和,一個人擁有了你渴望的財富、大衣櫥、工作、才能,但他可能也擁有和我們一樣的掙扎難處。

2018/06/15 | TIME

安東尼波登、凱特絲蓓,和羨慕「完美生活」的危險之處

我們會把波登和絲蓓的成功,在經過錯誤的比較後,轉化為自己的認知和判斷,其實是因為得到的數據不夠完整。許多人的生活並不如表象,幸福不是成就的總和,一個人擁有了你渴望的財富、大衣櫥、工作、才能,但他可能也擁有和我們一樣的掙扎難處。

2018/06/12 | 精選書摘

PTSD曾經只是越戰老兵的惡夢,如今成為人類痛苦的共同語言

回顧過去,似乎PTSD在20世紀末觸及了我們當中的一些東西,好像這個診斷概念舉起了一面鏡子,反照我們自身,揭露了人類意識是如何破碎。