2019/12/20 | 林慶順教授 舉世聞名的「法國悖論」：法國人飽和脂肪吃得多，心臟病反而較少？ 這個所謂的「French Paradox」（法國悖論），爭爭吵吵了30年，還是吵不出個所以然來。但是毫無疑問的，它是飽和脂肪倡導者的最愛，總是被搬出來「證明」飽和脂肪對健康有益。 白藜蘆醇 飽和脂肪 More... 法國悖論 酒精 心臟健康 冠心病 生活食安小學堂 2019/04/13 | 阿登的老人學筆記本 為何「心動」，如何「行動」？心臟復健計畫簡介與運動建議 心臟復健主要就是照顧心臟病患的心臟功能，任何有關心臟健康的照護，都包含在心臟復健計畫當中，美國心血管及肺部復健協會針對心臟復健計畫提出四個面向做為參考與指標，包括：運動、飲食、藥物管理與心理支持等，每一個面向皆能促進心臟復原，幫助心臟病患遠離二次心臟病灶的可能以及防止病情惡化。 心臟復健計畫 心臟復健 More... 有氧運動 心臟健康 2019/02/04 | TIME 收入減少跟心臟病風險增加有關 「我們一直認為收入下降或收入的頻繁變化，可能對健康不利，因為這些都被認為是壓力事件。但我們對實際研究顯示收入的影響結果感到非常驚訝，因為我們目前的研究對象是一群相對年輕的人。金錢方面的影響真的相當顯著。」 金錢壓力 心臟健康 More... 收入波動 減薪 心臟病 收入 2019/02/04 | TIME 「收入減少」增加你罹患心臟病的風險，即便你正值壯年 「我們一直認為收入下降或收入的頻繁變化，可能對健康不利，因為這些都被認為是壓力事件。但我們對實際研究顯示收入的影響結果感到非常驚訝，因為我們目前的研究對象是一群相對年輕的人。金錢方面的影響真的相當顯著。」 金錢壓力 心臟健康 More... 收入波動 減薪 心臟病 2018/02/26 | TIME 研究：酒精可讓你活得更久嗎？ 關於喝酒，還有許多事科學家還不知道，但研究清楚地指出適量是關鍵。 酒精飲料 喝酒 More... 癌症 心臟健康 肥胖 長壽 飲酒 心臟病 2018/02/25 | TIME 酒精可以讓你活得更久嗎？看國外研究怎麼說 關於喝酒，還有許多事是科學家不知道的，但研究清楚地指出適量是關鍵。 酒精飲料 喝酒 More... 癌症 心臟健康 肥胖 長壽 2017/10/12 | TIME 心臟健康與感情狀態的關係，遠比你想得複雜 婚姻能帶來更多健康互動，但婚姻不是最重要的事情——感受到彼此連結與價值才是。 心臟健康 感情狀態 More... 婚姻 情緒調節 心臟病 2017/10/12 | TIME 心臟健康與長久感情狀態間的關係，遠比你想得複雜 婚姻能帶來更多健康互動，但婚姻不是最重要的事情——感受到彼此連結與價值才是。 心臟健康 感情狀態 More... 婚姻 情緒調節 心臟病
