七個減少大腦認知衰退風險的簡單步驟
人們通常不會把它跟心臟問題做出連結。現在當病人踏進診間,我們可以告訴他們,只要控制好心血管疾病相關因素,便能減少中風與心臟病的風險,甚至還可以藉此保護你的認知能力。
寫在生酮之前(二):欺瞞世人的低脂教主安賽・基斯(Ancel Keys)
在七國研究之後,低脂風暴才正要開始,基本上現在主流飲食習慣就是基斯入主這幾個權力單位才成形的。至此,全世界的敵人「脂肪」已漸漸成形。
新機車時代來臨!關於「機車電動化」你該知道的五件事
號稱「機車王國」的台灣,不僅具備成熟的機車供應鏈,又是ICT產業的重要出口國,極有機會挑戰電動機車的龍頭地位。然而面臨少數油車廠反彈聲浪,政府改喊油電並行,這樣的做法有何盲點?
寫在生酮之前(二):欺瞞世人的低脂教主安賽・基斯
在七國研究之後,低脂風暴才正要開始,基本上現在主流飲食習慣就是基斯入主這幾個權力單位才成形的。至此,全世界的敵人「脂肪」已漸漸成形。
「低脂高碳」還是「低碳高脂」?或許,我們都錯怪了脂肪!
這套飲食因為幫助人們成功瘦身而存活了下來,雖然是改走地下路線。事實上,這段飲食歷史悠久得令人訝異——碳水化合物使人肥、而高脂飲食帶來健康的信念,早在阿金醫師之前就已存在,而且很快就有其他更主流的人士加以提倡。
布布童鞋凝聚「社群力」 強化品牌黏著度
「布布童鞋」是國內知名網購平台,現有7家實體門市,每年賣出的鞋可堆成50座101。創辦人陳鴻睿當年從自身痛點出發切入市場,以實體門市搭配線上平台,提升購物體驗,也完整傳遞品牌價值。
多勞未必多得?小心工作過勞拉低你的認知力
你有沒有工作伴侶?有沒有試過同世界級衰人共事?知道兩大專注力殺手是誰嗎?我們與香港知專(HKDI)合作,製作一系列職場心理動畫短片,以比賽形式,邀請知專同學參加。雖然他們全都是一年級學生,但創意和說故事技巧令人喜出望外,潛質不容忽視。我們在一眾優秀的作品中,挑選出會七段勝出短片,會陸續播出,在此感謝同學的努力,你們很棒。
每日5份蔬果指引過時? 科學家籲吃足10份更健康
研究指每天吃10份,每份約80克的蔬果帶來的益處超過現行指引的5份,那麼每份80克蔬果即是多少?大約相當於一只小香蕉/蘋果/梨,或者是一個大蜜柑。蔬菜的話,大約是3個湯匙的熟菜如菠菜,豌豆,西蘭花或花椰菜。
資安即國安!資策會協助台灣科技製造業外銷,建立國際級資安防護
台灣站在科技代工業的關鍵角色,其中工業控制設備製造業多以外銷為主要市場,如果在資安標準上未能符合全球廠區的要求,就有可能被排除在供應鏈之外,失去重要競爭力。
身心障礙朋友遇到法律相關問題,該怎麼辦呢!?
身心障礙朋友遇到法律相關問題,該怎麼辦呢!?為了讓身心障礙者、家屬和朋友清楚瞭解法律扶助基金會所能提供的服務,衛生福部社家及家庭署特別製作了30秒廣告,清楚告訴大家不管是一般法律相關問題諮詢或著是打官司、寫狀紙等…,只要一通電話就可以!就可以讓求助無門的身心障礙朋友與其家屬或親友們,得到相關需求的法律諮詢幫助或預約諮詢管道。
從塑膠吸管禁用政策開始,認識最適合外食族的環保餐具:Stasher矽膠密封袋
要讓環保成為生活裡不可分割的一部分,除了信念之外,還需要有好的環保商品,尤其是環保餐具。而現在,有一款環保餐具,不僅能滿足功能,更可以成為你的時尚配件,Stasher矽膠保鮮袋,就是這樣的好物。
美國糖業被爆收買哈佛科學家 50年來掩蓋糖分不利心臟健康真相
研究揭露,哈佛學者曾向糖分研究基金會的主管表示,「我們都清楚你們的特殊利益,我們會盡力為你們遮掩」。當報告出來後,基金會十分滿意,告訴學者說,「這就是我們所想要看到的結論。」
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精彩斜槓人生必備:Dell Inspiron 7490新世代筆電,追求卓越不停歇
新世代工作者的價值觀,不是綁死在辦公室,或用大量的自我時間換取工作酬勞,而是隨時工作、認真生活,以自身專業搭配最適合的Dell Inspiron 7490 筆電,活出卓越人生。
膽固醇的迷思——某些「好的膽固醇」或許沒有我們想得那麼好
我們聽了很多年的「好膽固醇」高密度脂蛋白(high-density lipoprotein, HDL),然而這種膽固醇或許沒有像我們說得那麼好。現在有新研究指出,某些種類的HDL其實有害,會增加冠狀動脈心臟病的風險。而這得怪罪一種小型蛋白質,把好膽固醇轉變為壞膽固醇、讓壞膽固醇致命。
影音時代!結合資收議題 微電影競賽創意推廣扎根校園
提高社會大眾對於資源回收的關注度,環保署舉辦「資源回收大作戰-微電影創意競賽」,將學生創意及資源回收知識,融入微電影中,呈現年輕族群資收視角。
核能問題大全:重新解放被壟斷的話語權
核能的全球趨勢、技術發展、核安問題、電價計算,再到核廢料該何去何從?現今核電技術發展的瓶頸與國際趨勢本文將一一釐清。
每年650萬人因空氣污染而死 只需改變政策就可大幅減少
空氣污染是人類健康的第四大威脅,每年平均造成650萬人死亡。但國際能源署指出,只要各個國家肯投放資源、制定政策,就能夠減少近一半的死亡人數。
陰道炎用藥也可以治療胃潰瘍?哪些處方用藥也有你意想不到的其他用途?
胃潰瘍怎麼會吃陰道炎的藥?許多藥品並不只適用於單一病症,除了陰道炎用藥有機會用於治療胃潰瘍,你知道還有這些藥也都擁有意想不到的功效嗎?