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2017/09/21 | TIME
七個減少大腦認知衰退風險的簡單步驟
人們通常不會把它跟心臟問題做出連結。現在當病人踏進診間,我們可以告訴他們,只要控制好心血管疾病相關因素,便能減少中風與心臟病的風險,甚至還可以藉此保護你的認知能力。
2017/07/02 | 理 奧客
寫在生酮之前(二):欺瞞世人的低脂教主安賽・基斯(Ancel Keys)
在七國研究之後,低脂風暴才正要開始,基本上現在主流飲食習慣就是基斯入主這幾個權力單位才成形的。至此,全世界的敵人「脂肪」已漸漸成形。
2017/07/01 | 理 奧客
寫在生酮之前(二):欺瞞世人的低脂教主安賽・基斯
在七國研究之後,低脂風暴才正要開始,基本上現在主流飲食習慣就是基斯入主這幾個權力單位才成形的。至此,全世界的敵人「脂肪」已漸漸成形。
2017/06/17 | 精選書摘
「低脂高碳」還是「低碳高脂」?或許,我們都錯怪了脂肪!
這套飲食因為幫助人們成功瘦身而存活了下來,雖然是改走地下路線。事實上,這段飲食歷史悠久得令人訝異——碳水化合物使人肥、而高脂飲食帶來健康的信念,早在阿金醫師之前就已存在,而且很快就有其他更主流的人士加以提倡。
2017/05/24 | 冷知識 !
多勞未必多得?小心工作過勞拉低你的認知力
你有沒有工作伴侶?有沒有試過同世界級衰人共事?知道兩大專注力殺手是誰嗎?我們與香港知專(HKDI)合作,製作一系列職場心理動畫短片,以比賽形式,邀請知專同學參加。雖然他們全都是一年級學生,但創意和說故事技巧令人喜出望外,潛質不容忽視。我們在一眾優秀的作品中,挑選出會七段勝出短片,會陸續播出,在此感謝同學的努力,你們很棒。 
2017/02/23 | 周雪君
每日5份蔬果指引過時? 科學家籲吃足10份更健康
研究指每天吃10份,每份約80克的蔬果帶來的益處超過現行指引的5份,那麼每份80克蔬果即是多少?大約相當於一只小香蕉/蘋果/梨,或者是一個大蜜柑。蔬菜的話,大約是3個湯匙的熟菜如菠菜,豌豆,西蘭花或花椰菜。
2016/10/26 | 健康醫療網
動一動宣洩情緒?醫生:暴怒時不要激烈運動,免得心臟受不了
醫師不建議在暴怒或心情非常不穩定的狀態下進行猛烈運動,以免增加心臟負擔。
2016/10/26 | 健康醫療網
動一動宣洩情緒?醫師:暴怒時請不要激烈運動,免得心臟受不了
醫師不建議在暴怒或心情非常不穩定的狀態下進行猛烈運動,以免增加心臟負擔。
2016/09/15 | Kenzo
美國糖業被爆收買哈佛科學家 50年來掩蓋糖分不利心臟健康真相
研究揭露,哈佛學者曾向糖分研究基金會的主管表示,「我們都清楚你們的特殊利益,我們會盡力為你們遮掩」。當報告出來後,基金會十分滿意,告訴學者說,「這就是我們所想要看到的結論。」
2016/09/14 | Kenzo
美國糖業被爆收買哈佛科學家 50年來掩蓋糖分不利心臟健康真相
研究揭露,哈佛學者曾向糖分研究基金會的主管表示,「我們都清楚你們的特殊利益,我們會盡力為你們遮掩」。當報告出來後,基金會十分滿意,告訴學者說,「這就是我們所想要看到的結論。」
2016/08/08 | 羊正鈺
17歲少女玩雲霄飛車「笑傲飛鷹」猝死...六福村獲判免賠
事隔3年多,吳母每每憶起女兒總會潸然淚下,她想不透健康的女兒竟會因搭雲霄飛車而喪命,卻無人為此事負責。
膽固醇的迷思——某些「好的膽固醇」或許沒有我們想得那麼好
我們聽了很多年的「好膽固醇」高密度脂蛋白(high-density lipoprotein, HDL),然而這種膽固醇或許沒有像我們說得那麼好。現在有新研究指出,某些種類的HDL其實有害,會增加冠狀動脈心臟病的風險。而這得怪罪一種小型蛋白質,把好膽固醇轉變為壞膽固醇、讓壞膽固醇致命。
2016/06/28 | TNL香港編輯
每年650萬人因空氣污染而死 只需改變政策就可大幅減少
空氣污染是人類健康的第四大威脅,每年平均造成650萬人死亡。但國際能源署指出,只要各個國家肯投放資源、制定政策,就能夠減少近一半的死亡人數。
2016/06/25 | julia
陰道炎用藥也可以治療胃潰瘍?哪些處方用藥也有你意想不到的其他用途?
胃潰瘍怎麼會吃陰道炎的藥?許多藥品並不只適用於單一病症,除了陰道炎用藥有機會用於治療胃潰瘍,你知道還有這些藥也都擁有意想不到的功效嗎?