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2019/08/02 | 照護線上
補充「魚油」有哪些好處?吃過量會有什麼風險?
有人說魚油能保護心血管,你覺得這些功效都是真的嗎?魚油的功效有研究能證實嗎?還是只是個人心得和宣傳手法?如果是真的,那該吃多少?會不會過量?
2019/06/15 | 吳佳鴻醫師
想維持心血管健康,你的伏地挺身能夠做至少40下嗎?
經過數據統計分析,納入年紀及BMI的因素考量,結果顯示,一開始能夠一次做至少40下伏地挺身的人,比起那些做不到10下的,心血管疾病發生率明顯減少,而且是減少96% ,非常顯著,指標性甚至比跑步運動還要高。
2019/06/11 | 照護線上
心臟衰竭患者為什麼應該每天量體重?
「毛地黃」能增強心肌收縮力,急性期可以使用,平常不會使用。王德和醫師舉例道,一匹馬已經很累了,毛地黃就像是鞭子繼續抽打馬,這樣反而會讓心臟消耗得更快,毛地黃可以讓病人症狀改善減少住院率,可是反而會增加患者死亡率,是需要謹慎使用的藥物。
2018/11/20 | TIME
補充「魚油」,有機會降低心臟病與中風風險
最近一項發表在《新英格蘭醫學雜誌》和美國心臟協會年會上的研究表明,二十碳五烯酸乙酯(icosapent ethyl)這種高純度的omega-3脂肪,可降低許多跟心臟有關的疾病,如心臟病、中風和心絞痛,除此之外,它還可以降低因心臟病死亡的風險。
2018/11/20 | TIME
補充「魚油」有機會降低心臟病與中風風險
最近一項發表在《新英格蘭醫學雜誌》和美國心臟協會年會上的研究表明,二十碳五烯酸乙酯(icosapent ethyl)這種高純度的omega-3脂肪,可降低許多跟心臟有關的疾病,如心臟病、中風和心絞痛,除此之外,它還可以降低因心臟病死亡的風險。
2018/10/29 | 精選書摘
《跟著醫師安全學登山》:第一次爬高山前應進行的5項身體檢查
登山和長跑一樣,都是會對心肺負荷較大的高強度有氧運動,如果在參與這些激烈活動之前,無論年齡大小、運動頻率,都能事先了解自己心血管的健康情況,或許就能有所因應,不至於發生無可挽回的遺憾。
2018/10/13 | TIME
全脂牛奶和優格,比你以為得更有益健康
研究報告的共同作者,同時也是加拿大人口健康研究院的營養流行病學研究員馬希.德根表示,「每天食用約3份乳製品,與降低死亡率和心血管疾病的風險有關。我們認為乳製品是健康的,應該多鼓勵人們食用。」
2018/07/22 | 史考特醫師
茹素就一定較健康?研究結果和你想的不一樣
被認為是健康表率的素食者,竟然在血液數據的比較上兩勝四敗,為什麼會這樣?
2018/07/22 | 史考特醫師
吃素就一定比較健康嗎?研究結果和你想得不一樣
被認為是健康表率的素食者,竟然在血液數據的比較上兩勝四敗,為什麼會這樣?
2016/08/11 | 精選轉載
飯後一支煙,提早做神仙?談少量/間歇性吸煙的健康危害
「社交性吸煙者」這個族群。他們只在交際的場合才會抽煙,而不會單獨一人吞雲吐霧。其實這也不難想像,如果部隊、公司裡的上級遞了一根煙給你,怎麼好意思拒絕人家釋出的善意呢?
2016/08/11 | 精選轉載
飯後一根菸,提早做神仙?談少量/間歇性吸煙的健康危害
「社交性吸煙者」這個族群。他們只在交際的場合才會抽煙,而不會單獨一人吞雲吐霧。其實這也不難想像,如果部隊、公司裡的長官遞了一根煙給你,怎麼好意思拒絕人家釋出的善意呢?
2016/07/20 | julia
晚上還在工作嗎?研究指出,長期暴露於人工光源或令你加速老化
根據《Nature》的新聞報導,一篇發表於《Current Biology》的最新研究發現,長期暴露在人造光源之下,可能增加你骨骼、肌肉衰弱的風險,並加速你老化的過程。
2016/07/20 | julia
晚上還在工作嗎?研究指出,長期暴露於人工光源可能加速你的老化
你經常必須得輪值到夜班?作息需要調整已經夠辛苦了,然而根據《Nature》的新聞報導,一篇發表於《Current Biology》的最新研究要來雪上加霜。研究團隊發現長期暴露在人造光源(像是你辦公桌上的檯燈)之下,可能增加你骨骼、肌肉衰弱的風險,並加速你老化的過程。
2016/07/01 | julia
科學家:奶油未必對健康有害
一篇發表於《PLOS ONE》的最新評論性文章指出,奶油(butter)對健康未必會造成壞處,而那些常常伴隨著奶油一起吃下肚的不健康食物,例如白吐司,可能才是造成身體危害的最大幫兇。
2016/07/01 | julia
科學家表示:奶油未必對我們的身體健康有害
一篇發表於《PLOS ONE》的最新評論性文章指出,奶油(butter)對健康未必會造成壞處,而那些常常伴隨著奶油一起吃下肚的不健康食物,例如白吐司,可能才是造成身體危害的最大幫兇。
2015/09/02 | 健康醫療網
德國研究:牙周病可能會導致男性不孕症?
德國研究提及牙周病導致不孕症,其理論基礎是以免疫系統為出發點,以男性的免疫系統來說...
2015/09/02 | 健康醫療網
德國研究:牙周病可能會導致男性不孕症?
德國研究提及牙周病導致不孕症,其理論基礎是以免疫系統為出發點,以男性的免疫系統來說...