忍耐

耐心指的是承受延遲或煩惱,不急躁,不厭煩,不抱怨,並且保持冷靜的能力。 --來自 維基百科


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2021/05/02 | 精選書摘

《情緒治療》:心理師看《小丑》——「缺乏愛」本身才是暴力的根源

當我們的生氣只會用「表情」去生氣,不會用「言語」表現出來,別人就無法理解你、回應你。那我們要如何表達感覺呢?

2020/10/04 | 精選書摘

《放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持》:成為「可以中途停止」的自己,這樣才能長久持續下去

「在意自己的心情」、「自覺」,是珍惜自己的基本條件。因為開始在意自己,才能珍惜自己,這對自己而言是「很棒」的事情。接下來,就要去探索自己的心情,找出「為什麼不想做」的原因。

2017/12/07 | 精選書摘

如何處理不安和寂寞?要忍耐,然後捨棄自尊

恐怕這世上大部分的人都和你一樣有顆軟弱的心,大家都各自揣著不安和寂寞。如果你能夠承認自己心中的不安和寂寞,並且擁抱它,珍愛它,你便能去愛其他同樣懷抱不安和寂寞的人。

2017/12/06 | 精選書摘

松浦彌太郎:如何處理不安和寂寞?要忍耐,然後捨棄自尊

恐怕這世上大部分的人都和你一樣有顆軟弱的心,大家都各自揣著不安和寂寞。如果你能夠承認自己心中的不安和寂寞,並且擁抱它,珍愛它,你便能去愛其他同樣懷抱不安和寂寞的人。

2017/11/30 | 王偉雄

《論語》札記(一)︰巧言亂德,小不忍則亂大謀

《論語》中有一句「巧言亂德,小不忍則亂大謀」,意思好像很顯淺,然而兩句不清楚之處其實頗多。

2017/11/29 | 王偉雄

《論語》札記(一)︰巧言亂德,小不忍則亂大謀

《論語》中有一句「巧言亂德,小不忍則亂大謀」,意思好像很顯淺,然而兩句不清楚之處其實頗多。

2015/12/30 | 王偉雄

鍛鍊時如何能夠堅忍下去? 我用的方法有兩個

無論是體能還是腦力方面的鍛鍊,往往去到某一個程度,便會覺得辛苦,要堅忍下去,才可以更上層樓。那麼,堅忍力是從何而來的呢?

2015/12/30 | 王偉雄

鍛鍊時如何能夠堅忍下去? 我用的方法有兩個

無論是體能還是腦力方面的鍛鍊,往往去到某一個程度,便會覺得辛苦,要堅忍下去,才可以更上層樓。那麼,堅忍力是從何而來的呢?