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避開這4樣壞東西,才有機會達到成功快樂的境界
在自己腦袋裡頭達到超快樂的境界,就是在心中不被4樣壞東西侵擾。這跟你去不去尼泊爾、不丹或西藏閉關修行,一點關係都沒有。避開這4樣壞東西,超快樂永遠是你的。這4個製造「不快樂」的壞蛋,每個人多少懷抱一點,受擾一點,誰也無法完全倖免。
2018/10/05 | 精選書摘
王溢嘉《論語不一樣》:孔子相信占卜或風水嗎?
孔子和儒家也許沒有像其他宗教一樣,建立一套讓人在日常生活中必須嚴格遵守的宗教儀式(譬如禱告、上教堂等),它的規範相對寬鬆,期待當事者的「自省」,但我們不能說這是它的「缺點」,頂多只能說它沒有宗教的「缺點」。
2018/10/05 | 精選書摘
王溢嘉《論語不一樣》:「誠實」與「救人一命」,何者重要?
孔子的意思似乎在告訴我們,沒有什麼是「絕對」的,感性不一定好,理性也不一定對,重要的是在面臨兩難時,你要聽從自己的「良知」,依自己的價值判斷去做抉擇。
2018/09/30 | TIME
為什麼我們變老後反而會覺得更開心?
確實,死亡是沒有商量的餘地的,可以拖延卻無可避免。當即將抵達終點時,我們大多會變得更有智慧、更平靜,甚至能以微笑面對,這可以算是一種恩典吧。
2018/07/25 | 蔡國淦醫生
尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.
雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。
2018/04/28 | 肆一
當個好人,但不要什麼都好,這樣對自己才好
不需要非要變得特別才會被看見、被喜歡,你只要是你就好,那個對自己負責、讓自己開心的你就好。
全台長者需求大調查:熟齡長輩追尋存在感,老長輩生活寂寞
調查數據再次驗證「學習與社交」是排遣寂寞與發揮個人價值的手段,而非目的。以社交樂趣、互動成就感為核心,重新設計輕鬆學習的場景,有助於長者生活先豐富起來,進而重拾快樂的心情。
吃得到的葡萄才是酸的
未吃的葡萄,只要你一日對它尚有興趣,它一日都是你想要的,永遠都是那麼可口那麼美麗,但一旦吃過了,慾望消卻,它就會變得平平無奇。
2017/10/03 | 精選書摘
美式足球的啟示:四分衛的風光背後,人際支援就是我們的「進攻線」
儘管大多數人的生活跟美式足球相去甚遠,但我們也有自己的進攻線,那就是配偶、家人和朋友。有了他們的陪伴,大挑戰感覺起來會更容易解決,小挑戰甚至不復存在。
2017/08/27 | TIME
如何在照顧他人的同時,也顧好自己?
我們要如何在付出的同時,卻不因此感到燃燒殆盡呢?「好好照顧好自己」或許就是答案。
2017/08/10 | 精選書摘
成全雖高尚但很難優雅:當伴侶有了小三,該容忍還是放手?
成全別人是一種理性思維的產物,是人類處事的一種智慧,卻不是直覺的天性;是人類在面對要利他或者是利己的困境時,所做出的高尚選擇,但很難優雅。因此,當我們想要成全別人時,最好先問問自己:這樣的犧牲與付出,會讓自己快樂嗎?
2017/07/31 | 精選書摘
台灣沒有經濟問題,只有心理問題——也許世界不會變好,但你可以
說他們不會想,但他們說不定其實都有在想,他們想要快樂,只是得到的是虛空的快樂。
2017/06/12 | 王偉雄
經常感到快樂,是否一定有快樂的人生?
古希臘人與中國傳統思想對「快樂人生」的理解雖然有相異之處,但同樣不以情緒或感覺為準。
2016/10/17 | 精選書摘
什麼事都覺得「沒差」的人,根本搞錯了什麼叫做「自由」
碰上什麼問題都回答「沒差」,是最強大的人際關係破壞彈。如果沒有了自己的東西能夠「貢獻」,似乎就不再是完整的個體。
2016/10/08 | 精選書摘
「喜歡嗎?爸爸買給你」小心你的禮物成為吞噬孩子本質的怪獸
孩子們在進入商店時,絲毫沒有跟我商量就抱了一件扮家家酒的玩具,我看了之後示意她們將玩具放回架上,但女孩們串通一氣:「我們今天表現得很棒!」
2016/04/29 | 肆一
對人太好不一定會被感激,別為了討好別人,委屈了自己
人生本來就會遭遇許多的困難,誰都一樣,沒有人有免死金牌。可是若你能從裡頭找出好的部分,感受就會因此跟著改變。
2016/02/18 | 王偉雄
叔本華論無待之樂
所謂無待之樂,就是毋須依賴自身以外的因素而得到的快樂。
2016/02/17 | TNL香港編輯
中港台人注定不快樂?研究:快樂感或與基因有關......
有大學應用社會科學系教授建議,大家應保持豁達的生活態度,既然自知天生缺乏快樂基因,就更應適時放下,以後天行為提高快樂感。