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2019/12/04 | Lo's Psychology

恐懼管理理論:死亡是一切人類行為的推動力

人類傾向成為象徵式不朽(symbolic immortality)而將自身融合於社會文化當中,這是因為文化價值能定義甚麽為有意義的,也是人自尊心的來源。

2019/06/09 | 精選書摘

《暴政》:恐懼管理——國會縱火案是希特勒政府的關鍵時刻

對獨裁暴君而言,從德國國會縱火案學到的一課是,只要一場令人震驚的事件,就能帶來永遠的臣服。而縱火案給我們的教訓則是,絕對不能讓當下的恐懼與悲痛情緒摧毀我們的體制。

2019/06/07 | 精選書摘

《暴政》:恐懼管理——國會縱火案是希特拉政府的關鍵時刻

納粹黨當年借國會縱火案中止所有德國人民的基本權利,給我們的教訓則是,絕對不能讓當下的恐懼與悲痛情緒摧毀我們的體制。

2018/05/01 | Roxas 楊大輝

死亡與生活(下):面對死亡恐懼,有人戒菸、有人抽更多的菸

自信心和自尊能讓你一定程度的減少死亡恐懼的影響,書裡提到,哪怕你是因為接受到他人的稱讚而暫時提升了自信心,那也是有效的。對於自信的人來說,死亡恐懼甚至能成為驅動他們做出有益行為的動力。這可說是此書僅有的兩個好消息之一。

2018/05/01 | Roxas 楊大輝

死亡與生活(上):當死亡被提醒,另一個「自己」會出現

在日常生活中,我們不會特意去思考有關死亡的問題,我們甚至會有意的避開有關話題。但是,如果你不得不思考這一問題的話(畢竟我們終有一天會去思考),你會出現什麼樣的反應呢?

2017/10/25 | 精選書摘

思考「現在、這裡與自己」,打造流動的心態來克服恐懼

我所提倡的恐懼管理的特色,不是大家所熟知的既有作法,並不需要採取什麼具體的行動,而是與行動內容無關,只需要整頓好心理狀態即可,也可以說是在塑造實際行動之前的自我。