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2022/07/30 | 讀者投書

失戀不可怕,哲學諮商師教你如何用「PEACE法」走出情緒迷霧

失戀並不可怕,令人擔心的是自己陷入反覆的情緒,想不開,也走不出來。面對這種思緒混沌,無法釐清自己的想法時,哲學諮商便是一個最棒的工具,帶你撥開迷霧,聽見自己真正的想法,進而幫你更認識自己。

2021/09/19 | 貓心(龔佑霖)

如何走出「失戀後遺症」,重新拾起找尋另一半的勇氣?

有些人在失戀之後會認為:再也不可能找到像他這樣的人了。這樣的想法會讓人困在失戀中走不出來。這種想法是怎麼來的?又要如何釐清、化解?

2021/03/26 | 精選轉載

諮商心理師:你沒有義務原諒傷害你的人,但別讓「不原諒」掌控你的人生

當我們選擇原諒對方,似乎就對不起受傷的自己。但若不選擇原諒,似乎得要持續輪迴在悲痛之中。原諒與不原諒,都是難。也因如此,不管選擇哪一邊,感覺自己都是「錯」的。我們該如何突破這個兩難?

2018/09/26 | 精選書摘

《毒型人格的惡情人》:為何療情傷需要那麼長的時間?

在療傷之旅中,佔用你最長時間的其實也正是這種空虛。我知道一開始你可能感覺非常絕望,但是請相信你的靈魂從未離開。雖然它受到了嚴重的傷害,但是它不會這樣就離你而去。

2015/03/14 | Anna & Love

感情總是走不久?親愛的妳要知道:新的甜蜜無法填補舊的傷口

最後,妳將不再需要另一個人來填補內心的寂寞跟孤單,因為最終妳明白:「兩個寂寞孤單的人在一起,只會將寂寞孤單放得更大。」

2014/06/28 | Anna & Love

親愛的,要懂得愛自己,但只有「愛」還不足以克服一切困難

記得要一直愛著自己,寬恕每一段受傷的感情,包容自己跌倒的軟弱,多給自己一點耐心等待幸運。