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告別「情緒勒索」,溝通時可使用的英文單字與句子
情緒勒索者試圖讓你覺得自己沒有價值和安全感、充滿罪惡感;情緒勒索者也常合理化自己的行為,讓受害者覺得自己瘋了。本文建議情緒勒索的受害者可以在溝通過程中運用以下句子。
專訪《邊緣人格》作者李訓維:找出加害者的問題,社會才有被治癒的一天
「這幾年關於情緒勒索的書會對大家有些幫助:認出情緒勒索、並且知道如何在關係中保護自己。」李訓維解釋,「但是加害者也是有問題的,他們可能也需要被幫助。」
2019/06/08 | 精選書摘
《世界正在懲罰你這樣的人》:太過友善,會讓你的付出變得廉價
一個拒絕就會傷害的感情,不是真感情。如果對方真的不想破壞這段關係,他在向你提出請求之前就會斟酌,這件事有沒有麻煩到你,會不會讓你為難。過度友善,不會讓事情變好,反而讓自己變得更糟。
2019/06/05 | 書傳媒
《他,會是恐怖情人嗎?》:四個方法協助身邊的人脫離「高壓型控制」
「恐怖情人」的行為和嫉妒、吵架有何不同?當朋友遇到後該怎麼協助他?《他,會是恐怖情人嗎?》提供了一些建議。
日男遭「女恐怖情人」刺殺,留言卻是「很可愛、想被她殺掉」
「男性也可能遭受女性恐怖情人殺害!」這事件沒有引發後續關注,也鮮少同理男性受害者處境。連男性同袍都不相挺,這個社會現象是怎麼回事?
當恐怖情人的受害者是男性,留言卻是「很可愛、想被她殺掉」
對於生活常規被破壞,人們通常會感到害怕、恐懼,替受害者悲傷,對加害者憤怒。然而換男性是親密關係底下的受害者時,似乎就不同了。「男性也可能遭受女性恐怖情人殺害!」這事件沒有引發後續關注,也鮮少同理男性受害者處境。連男性同袍都不相挺,這個社會現象是怎麼回事?
2019/03/15 | 健康醫療網
情緒勒索+暴力相向,恐怖情人九大徵兆自我檢視
「管你是因為我愛你,罵你是因為我關心你,打你是因為希望你更好。」這樣令人難以置信的矛盾說法,常可在這些「恐怖情人」身上發現,而「是因為你先做錯,所以我才會管你罵你打你」這樣病態的想法亦十分常見。
2019/03/14 | 健康醫療網
情緒勒索+暴力相向,恐怖情人九大徵兆自我檢視
「管你是因為我愛你,罵你是因為我關心你,打你是因為希望你更好」,這樣令人難以置信的矛盾說法,常可在這些「恐怖情人」身上發現,而「是因為你先做錯,所以我才會管你罵你打你」這樣病態的想法亦十分常見。
2019/01/25 | 讀者投書
夢境解讀師:別當個割地賠款的君王,用「解夢」認識你自己
我們每個人都是一片領土,整個地球就是每個人小小領土交集的聚合體。你這一生會面臨到許多動搖你的領土的選擇,為了領土的永續發展與和平繁榮,你必須作出明智的選擇,對你的領土負責。
2019/01/25 | Raguhn
夢境解讀師:別當個割地賠款的君王,用「解夢」認識你自己
我們每個人都是一片領土,整個地球就是每個人小小領土交集的聚合體。你這一生會面臨到許多動搖你的領土的選擇,為了領土的永續發展與和平繁榮,你必須作出明智的選擇,對你的領土負責。
2018/10/23 | 精選書摘
《情緒寄生》:伊底帕斯效應——貶抑女性的陽剛力量,以及男性的陰柔特質
以前,我不太喜歡「女強人」這種稱呼,覺得這裡頭帶有對女性的貶抑意味;直到我發現這種思維本身,其實就呼應了伊底帕斯的力量,便也開始注意到,這股力量如何對我的生活造成影響?
2018/09/17 | 精選書摘
父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?
我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。
2018/09/11 | 精選書摘
面對父母教養不同調,孩子也懂得「各個擊破」
有些孩子善於在父母身上使用「各個擊破」的方法,以得到他們想要的結果。傑瑞將這種經典策略稱為「愛與恨的阿拉貝斯克」,這種舞蹈至少需要三個舞伴。父母從不相互共舞;相反地,每人都與個別孩子跳舞。當這種情形發生時,被遺棄的舞伴會試圖停止音樂。
2018/09/11 | 精選書摘
父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?
我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。
2018/08/26 | 書傳媒
如果父母老後難相處,我們該如何應對?
如果你深信「沒人會比我父母更難纏」,或許你可以從以下案例,發現扭轉局面的新曙光。
2018/08/26 | 書傳媒
如果父母老後難相處,我們該如何應對?
美國高齡照護組織「暮光服務網」創辦人在其著作《如果父母老後難相處》,集結了多年來協助成年子女應付「難搞父母」的案例,如果你深信「沒人會比我父母更難纏」,或許你可以從以下案例,發現扭轉局面的新曙光。
2018/08/16 | 半個比爾
【你的孩子不是你的孩子】媽媽的遙控器:以愛為名的無間地獄
親情的枷鎖具象化為神奇的遙控器,操控著小偉的人生。書讀不好,那就讀個十次。一輩子一次的畢旅,那又如何⋯⋯說到底,現實中有些母親即使沒有遙控器,不也在做著相同的事嗎?