情緒智商

情緒商數(英語:Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient,縮寫為EI或EQ,簡稱情商),是一種自我情緒控制能力的指數,由美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立,屬於發展心理學範疇。 --來自 維基百科


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2020/08/16 | 精選書摘

《正念領導力》:「活在當下」就是一種魔法——正念系統的五大核心概念

作者為SIY(Search Inside Yourself)正念情商與領導力課程認證講師,亦為台灣正念工坊執行長,結集多年授課精華,說明如何透過科學化的訓練,提升專注力、情緒管理能力、創造力、人際溝通力及領導力。 

2018/12/01 | 精選書摘

是否該和孩子談「童年情感忽視」?五個問題幫助你做決定

就像我們前面提過的,親子之間的「童年情感忽視」在很多情況下是可以處理、可以療癒的,有時候根本就不用直接談到「童年情感忽視」。對你而言是不是如此,端看你的孩子現在幾歲、他的氣質如何、「童年情感忽視」在他身上呈現出哪些症狀,以及你們的關係中蘊含了多少憤怒。

2018/02/23 | 精選書摘

六個徵兆辨識躲藏在抑鬱、教養問題背後的「童年情感忽視」

童年情感忽視的徵兆和症狀中,有些個案主角不太會主動提起或是察的,不過治療師有機會可以發現它們。當你和個案主角一起工作時,以下是一些你可以多加留意的特點。

2018/02/22 | 精選書摘

六個徵兆辨識躲藏在憂鬱、教養問題背後的「童年情感忽視」

我們討論過十個童年情感忽視的徵兆和症狀。有些徵兆是個案不太會主動提起或是自己察覺的,不過治療師有機會可以發現它們。當你和個案一起工作時,以下是一些你可以多加留意的特點。

2016/03/08 | 周雪君

自我學習和情緒智商俱備 人工智能可以走多遠?

情緒智商對於人工智能(AI)自我學習很重要,因為我們的感受絕對影響我們的決定,情緒能夠幫助大腦決定如何運用資源。

2016/03/08 | 周雪君

自我學習和情緒智商俱備 人工智能可以走多遠?

情緒智商對於人工智能(AI)自我學習很重要,因為我們的感受絕對影響我們的決定,情緒能夠幫助大腦決定如何運用資源。