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2020/08/16 | BabyHome

當你的另一半忍不住對孩子怒吼,你會有什麼感覺?

當自己成為父母,面對孩子有情緒表現和心理需求的時候,自己內在的不滿足就容易被勾勒出來,表現為不滿、不耐、或高度要求。

2020/07/24 | 精選書摘

《啊~剛才應該要生氣的!》:一再地忍住怒氣,會嚴重破壞生活的幸福度

在某種層面上,生氣與能量的概念一樣。如果無法透過適當管道發洩,放任它不斷累積的話,終有一天會以預料外的方式爆發。

2020/06/22 | 樹洞 - TreeholeHK

人人都該認識的五類情緒管理方法

我們需要根據脈前不同的情況需要,而決定使用哪一個情緒管理策略。

2020/02/23 | 朱為民

《寄生上流》:鑄成大錯的那幾分鐘,為什麼金司機無法使用前額葉思考?

過了數分鐘,我們在螢幕上看到金司機回神,他看著自己手上的刀、地上倒下的雇主、鮮血直流的傷口,才發現自己鑄下了大錯,倉皇逃跑。究竟,為什麼那幾分鐘的時間,金司機無法使用前額葉思考?

2019/08/18 | BabyHome

15年兒童英文教學經驗 鄭靖蓓:兒女的不擅溝通,讓我更懂得「察言觀色」

鄭靖蓓(Debbie)是英文老師,活潑生動的教學非常受到幼齡兒童的喜愛,優異的教學能力還讓她成為師資培訓老師。除了對教學的熱忱與用心準備教材,Debbie的一雙兒女,也是讓她教學更有技巧的原因之一。

2019/07/08 | BabyHome

提升孩子的「抗挫力」,家長可由這六點著手

挫折忍受度,又被稱為抗挫力,指的是面對挑戰時,是否能以正面、積極的態度來面對,即使無法跨越,也能以適當、樂觀的方式來面對。當孩子覺得閱讀受挫時,家長若不積極鼓勵,反而允許他放棄,這樣不僅無法提升孩子的挫折忍受度,更抹煞了孩子將來的競爭力。

2019/06/02 | BabyHome

父母「有求不必應」,兩個方法教孩子不胡鬧

每個孩子的個性不同,有的孩子乖巧體貼,有的孩子個性主動活潑。在觀察孩子個性的時候,孩子對大人有所求是最好的時機點。每個孩子表達需求的方式不一樣,還有被拒絕的反應也不一樣。而最讓媽媽爸爸傷腦筋的是,當不順孩子的意,讓孩子鬧脾氣時,該怎麼辦呢?

2019/02/22 | TIME

蓋茲夫婦2019公開信中最重視的五大議題

比爾・蓋茲與瑪琳達・蓋茲尬在2019年題為「意料之外」的公開信中提及九大議題,以下是最受他們重視的其中五項。

2019/02/21 | TIME

蓋茲夫婦2019公開信中,最受重視的五大全球衛生議題

在他們2019年題為「意料之外」(We Didn’t See This Coming)的公開信中,內容包含了最先進的科技(例如無須與下水道系統連接的「自主型」〔self-contained〕廁所),以及對於家庭暴力等社會問題的因應之道。

2018/12/27 | 湯米

【插畫】男人、女人,誰需要靜一靜?

如果強將自己的情緒解方套用到別人的身上,出自善意的「關心」常常反而會化為紛爭的火種。

2018/12/07 | 精選書摘

《猶太媽媽不買玩具》:情緒化管教,對孩子造成的傷害遠比想像中更大

我在擔任助理教師時,經常需要管教孩子,偶爾也會忍不住發火。但是我從猶太父母身上發現,他們在斥責孩子時,絕對不會用譴責性的話語去傷害孩子。每當必須好好管教孩子時,他們會儘量用正面的表達方式,而不是用負面的方式處理,儘可能透過詼諧又寬容的態度來導正孩子的行為。

2018/10/25 | 精選書摘

《憤怒管理》:「生氣」和「訓斥」的差別在哪裡?

美輪明宏先生也曾說過:「訓斥和生氣不一樣。訓斥是壓抑憤怒情緒,將對孩子有益的事(對孩子的感情),用孩子能理解的說法(理智)說服孩子。育兒需要的是感情與理智。」

2018/09/17 | 精選書摘

父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?

我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。

2018/09/11 | 精選書摘

面對父母教養不同調,孩子也懂得「各個擊破」

有些孩子善於在父母身上使用「各個擊破」的方法,以得到他們想要的結果。傑瑞將這種經典策略稱為「愛與恨的阿拉貝斯克」,這種舞蹈至少需要三個舞伴。父母從不相互共舞;相反地,每人都與個別孩子跳舞。當這種情形發生時,被遺棄的舞伴會試圖停止音樂。

2018/09/11 | 精選書摘

父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?

我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。

2018/07/30 | 孫婕

辦公室求生指南:避免「懷才不遇」的六個方法

對於那些「懷才不遇」的挫折感,其實是可以好好處理的。 這裡有6個方法供大家參考。