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2018/06/02 | 言士
六四的「憂鬱」難於傳承,成為兩代之間的隔閡
新一代應認清情緒的連結力量,即使無法走入維園的憂鬱氛圍,也無需要否定它,因為它是建構香港人主體的重要歷史;支聯會必需認清傳承的目標,不要妄想可以憑一成不變的悼念儀式,將那份集體回憶完整地傳承下去。
2018/05/31 | TNL特稿
關鍵醫學院(四):找不到病因但絕不是裝的──臨床上非常棘手的「轉化症」
「轉化症」最為特別的是,他們的疾病症狀不是故意裝出來的。如果他們說看不見,真的就是看不見;如果他們說手沒力,就是真的一點力氣也沒有。
2018/05/30 | 言士
六四的「憂鬱」難於傳承,成為兩代之間的隔閡
新一代應認清情緒的連結力量,即使無法走入維園的憂鬱氛圍,也無需要否定它,因為它是建構香港人主體的重要歷史;支聯會必需認清傳承的目標,不要妄想可以憑一成不變的悼念儀式,將那份集體回憶完整地傳承下去。
2018/05/23 | 精選書摘
《好音樂的科學II》:為何大調聽起來快樂,而小調聽起來悲傷?
西方音樂採用兩種調,小調與大調,而我們潛意識裡的音樂分析機制,則不難分辨自己正在聽的是哪一種。如同我在上一節最後所說,我們習慣將小調與悲傷、大調與快樂聯想在一起。但,為什麼會這樣?
2018/05/15 | TIME
「聽音樂」真的對身心健康有幫助嗎?
聽音樂能夠使人心情愉悅、促進身心健康,並改善認知衰退老年患者與壓力相關的指標。然而專家也意識到,音樂其實也會使人躁動與心神不寧。
2018/05/10 | 精選書摘
口頭禪解密對方個性:喜歡把「意思就是說」掛嘴邊的主管類型
由於擔心自己所說的話沒有辦法正確傳達,而忍不住連連說「總之」的人,其目的是利用這些關鍵字重複結論,強調出重要的部分。如果主管是這種人,就是屬於無法把工作交給屬下,只靠自己一肩扛起的類型,另外,他也有可能很愛說教。
2018/05/08 | 食力
「Hanger」生理學:為什麼肚子餓時會生氣?
大腦不像身體其他器官一樣,能自如地使用葡萄糖以外的各種營養物質,因此當血糖降低時,大腦會首先發出危機信號,而在飢餓時身體所分泌腎上腺素、可體松、神經肽Y等與機警、憤怒等反應有關,肚子餓時脾氣便容易因此變得急躁。
2018/05/08 | 食力
Hanger的生理學:為什麼肚子餓時會生氣?
大腦不像身體其他器官一樣,能自如地使用葡萄糖以外的各種營養物質,因此當血糖降低時,大腦會首先發出危機信號,而在飢餓時身體所分泌腎上腺素、可體松、神經肽Y等與機警、憤怒等反應有關,肚子餓時脾氣便容易因此變得急躁。
2018/05/06 | 亞瑟蘭
巴基斯坦鄉村的卑鄙面,把我變成沒有心肝的行屍走肉
女孩的母親雖是解頤笑開的,然而,不客氣的直率眼神中,卻交雜著尖酸、嫉妒、艷羨、侵略、挑釁。我幾乎要相信塞在這些情緒縫中,也絕對還有一絲絲的詛咒了;這眉眼上的冒犯,讓我不寒而慄。
2018/04/22 | 書傳媒
身體與腸道的秘密:為什麼「壓力山大」你更不應該大吃?
所謂的「腸腦菌軸」是人體內由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統。這三者互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通,共同調節了我們的情緒反應、新陳代謝、免疫系統和大腦發育。以下就讓我們來看看究竟壓力與飲食還有大腦是如何在體內運作的吧。
2018/04/05 | 精選書摘
選擇的代價:自己選股績效會比較好嗎?
一般來說,自行選股、頻繁買賣的投資人賠很大。事實上,自行選股的散戶是股市中績效最差的族群。但為什麼還是有許多人偏好自己選股呢?
2018/03/20 | 精選書摘
扭曲的內在小孩:害怕遭受拒絕,全力做個「乖寶寶」
他試圖滿足所有自己在女友身上幻想出的期待。當他覺得女友不想提起過去所遇到的問題,他就會避免這麼做。他完全以小孩的視角來看待他的女友,試圖做個「乖寶寶」,把「一切全都做對」。為了達成這點,他隨時都開啟自己內在的天線,憑「直覺」去猜測女友對自己有何期待。
2018/03/20 | 精選書摘
扭曲的內在小孩:徹底扮演某種角色,將自己完全隱藏
只敢披著偽裝出門的人,會覺得這樣的偽裝實在讓人很累、負擔很大。可是,他們對於以真面目示人可能遭拒的害怕,遠遠大過在偽裝下所感覺到的呼吸困難。
2018/03/19 | 精選書摘
李笑來解讀史丹佛YC創業課:不要指望聽眾能自動與你感同身受 
對講者來說,最好不要引起觀眾的「鄙視」和「憤怒」。除非你自己可以做到極端地淡定。
2018/03/10 | 精選書摘
藏在大腦裡的情緒秘密:讓人焦躁不安的不是你的心,而是上面的腦
隨著醫學進步,我們了解「心」不是來自心臟,而是大腦玩的把戲。所有的喜怒哀樂情緒,都是源自大腦的作用。因此,情緒由大腦產生,也受大腦主宰。
2018/03/10 | 查映嵐
談《教出殺人犯》(下)︰如何防止「好孩子」變殺人犯?
大人往往獎勵乖巧、開朗、合群、堅強的孩子,在某些情境下孩子就會勉強自己假裝乖巧開朗,甚至下意識地視之為被愛的條件;久而久之,這些孩子便習慣壓抑、排斥自身的情緒和欲望。
2018/03/10 | 查映嵐
談《教出殺人犯》(下)︰如何防止「好孩子」變殺人犯?
大人往往獎勵乖巧、開朗、合群、堅強的孩子,在某些情境下孩子就會勉強自己假裝乖巧開朗,甚至下意識地視之為被愛的條件;久而久之,這些孩子便習慣壓抑、排斥自身的情緒和欲望。
大腦中的「羅生門」:形塑出最有利自己版本的回憶
記憶反過來可以塑造自己,我們相信自己篩選過的訊息,也成了那樣的人,如憂鬱症的影響,另外網路人生、匿名發表更是加強了「感覺真確」等於事實「正確無誤」的假連結。