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2018/04/28 | 精選書摘
八種認知扭曲好比「腦中的蟲蟲危機」,帶你到不想去的地方
心理學家貝克(A.T. Beck)是認知療法的創始人,他在研究憂鬱症治療的臨床實踐中發現,人們常有八種認知扭曲。這八種認知扭曲會造成我們有不良情緒和反應。我把它稱為自動化導航系統當中的蟲蟲(bug)。
2018/02/12 | 新公民議會
台灣摘完最低的果子後,卻忘了怎麼爬樹
隨著二戰後資本主義制度的發展,人們的過度消費到現在成了消費萎縮,沒有消費餵養,資本主義根本活不下去,但我們卻遲遲無法跳脫出「賺錢=降低成本」的公式。