所謂「對的人」,就是不會讓你在愛情中失去自我的人
成熟的人在愛情中保留自己的完整性和獨立性,在保持自己個性的條件下與他人合而為一,但大多數的人還是停留在「我愛你,因為我需要你」這種不成熟的愛情觀。
「逃避因應」和「過度檢視症狀」,導致焦慮像雜草般不斷叢生
同樣的模式也會發生在焦慮症狀上。當一個人越是密切地檢視自己的焦慮症狀,他就會越有壓力。當人們把減少焦慮當作主要任務時,他們通常會大量自我檢視,想知道在某些特定時刻中他們有多麼焦慮,或他們遇到了哪些會引發焦慮的情況。
細節中見證熱情,跨界音樂職人柯宗佑點評 VOLVO 車用音響系統
柯宗佑從吉他手起家,經驗跨足演唱會音控、錄音師、混音師與母帶後製,多元的職涯使他培養出對聲音敏銳的直覺。原以為車用音響難滿足專業人士,但VOLVO打造的兩套車用音響,似乎使他找回那個愛嘗試不同可能的大男孩。
《與焦慮和解》:「逃避因應」和「過度檢視症狀」,導致焦慮像雜草般不斷叢生
同樣的模式也會發生在焦慮症狀上。當一個人越是密切地檢視自己的焦慮症狀,他就會越有壓力。當人們把減少焦慮當作主要任務時,他們通常會大量自我檢視,想知道在某些特定時刻中他們有多麼焦慮,或他們遇到了哪些會引發焦慮的情況。
大學生注意,別再把修課滿滿當做是用功的好學生
我們在聊天的時候提到學分超多,甚至超過25學分、超過十門課,一邊抱怨自己好累,一邊得意自己是用功的學生,有許多學分與知識「進帳」,殊不知這將造成學習淺薄、教學劣質的惡性循環。
智慧醫療突破界限 預見生醫大未來
由科技部主辦的「2019未來科技展」於12月5日至8日登場,以AI、AIoT等如何擴大滲透在生技醫療領域,六大技術中「生技與新藥」、「醫材」二大主題,囊括28項前瞻科研成果,共同見證臺灣在全球生醫競賽中的絕佳優勢。
八種認知扭曲好比「腦中的蟲蟲危機」,帶你到不想去的地方
心理學家貝克(A.T. Beck)是認知療法的創始人,他在研究憂鬱症治療的臨床實踐中發現,人們常有八種認知扭曲。這八種認知扭曲會造成我們有不良情緒和反應。我把它稱為自動化導航系統當中的蟲蟲(bug)。
VACANZA攜手《We Bare Bears熊熊遇見你》 聖誕節推新品
VACANZA即日實體門市及官網同步推出聖誕「滿額三重送」活動,搭配超萌熊熊三兄弟《We Bare Bears熊熊遇見你》第二波聯名商品開賣,陪伴女孩們度過美美的聖誕節。
台灣摘完最低的果子後,卻忘了怎麼爬樹
隨著二戰後資本主義制度的發展,人們的過度消費到現在成了消費萎縮,沒有消費餵養,資本主義根本活不下去,但我們卻遲遲無法跳脫出「賺錢=降低成本」的公式。
以愛之名行傷害之實:「都是為你好」的情緒勒索
受到情緒勒索的人,一方面不想按照他人的意思去做,一方面又不想成為「壞人」。當長期在兩種情緒的拉扯、因為怎麼做都不對的煎熬下,人就會漸漸地失去自信。
智慧系統當道,台灣組「SI系統整合」國家隊搶佔海外商機
智慧科技當道,過去 ICT 產業單打獨鬥的模式已無法滿足整體數位轉型的需求,資策會協助台灣廠商以組隊方式打造系統整合解決方案,將引以為傲的科技實力輸出海外。
讓動作不NG的好設計:日常生活中各種「惡性循環」的問題點
所謂的設計,不僅是物品等產品而已,也包含品牌或形象提升等抽象的概念。而這一切,都必須回到重新檢視使用者行為的基礎上。
《解憂相談室》:以愛之名行傷害之實,「都是為你好」的情緒勒索
受到情緒勒索的人,一方面不想按照他人的意思去做,一方面又不想成為「壞人」。當長期在兩種情緒的拉扯、因為怎麼做都不對的煎熬下,人就會漸漸地失去自信。
讓孩子從傾聽中練習表達自我:一個父親陪伴兩個女兒的成長故事
父母們需要傾聽、需要練習,讓自己成為最適合自己孩子的父母。讓興趣和天份帶領自己不斷學習、往前精進的張尤金,也把這樣的學習態度,透過身教的方式傳達給自己的一對女兒。
2019夯運動in Taiwan,百場賽事12精選(下)
教育部體育署透過賽事訪視及考核,遴選出「2019夯運動in Taiwan,百場賽事12精選」,其中有3場賽事亦即將在2020年的上半年率先登場,將在地文化或觀光特色與國際賽事結合,達到成功行銷臺灣的效益。
馬英九上任7年5次稅改,國庫失血600億!財政專家開四大藥方救台灣
馬英九總統上任7年來,總共進行5次總統,不僅使稅制更複雜,且因證所稅開徵形成巨大的稅收損失,也造成台股動能萎縮,難以吸引境外人才。
馬英九上任7年5次稅改,國庫失血600億!財政專家開四大藥方救台灣
馬英九總統上任7年來,總共進行5次總統,不僅使稅制更複雜,且因證所稅開徵形成巨大的稅收損失,也造成台股動能萎縮,難以吸引境外人才。
從記憶體走進電競,博帝科技見證電腦產業的變與不變
即便手機與平板已普及化,電腦仍是高階作業及電競遊戲無可取代的裝置,看準此一趨勢,博帝科技從代工發展到創立品牌,專注研發出更高效能的電腦硬體設備。
大學生注意,別再把修課滿滿當做是用功的好學生
我們在聊天的時候提到學分超多,甚至超過25學分、超過十門課,一邊抱怨自己好累,一邊得意自己是用功的學生,有許多學分與知識「進帳」,殊不知這將造成學習淺薄、教學劣質的惡性循環。
台灣年輕人為什麼只能拿低薪?四個方法打破低薪結構問題
薪水高低當然是供需影響,但台灣的低薪現況,背後牽涉的因素其實更為複雜,可以分成:壟斷、資訊不對稱、產業價值低、高房價低所得下的惡性循環。
金管會開放銀行資料上雲,玉山金控資訊長:「仍須保障資安、維持顧客與銀行的信賴」
今年6月金管會正式宣佈開放銀行資料上雲端,然而對於金融業者來說,「上雲」之路並非一蹴可幾。玉山金控資訊長謝萬禮認為,雲端化能加速金融科技的試驗和轉型,但永遠的前提是絕對的資安保障。
男生搞不清楚的事:「為什麼對我沒興趣還會回我訊息」
今天我想來幫所有女生發聲一下,告訴男生們為什麼女生要做出會讓你們覺得「為什麼你要這樣對我?」的行為來拒絕你。(但其實這男生女生都適用噢)
國中就該有「工作」:三個改變台灣教育的方式
其實我也很想要和大家分享我認為的教育問題,或許可能淪為嘴砲而已,但還是分享一下我對教育變遷的看法與改善方式,大家可以一起討論,看會不會被偶然路過的教育部長採用。