愛自己


  • 確認
  • .
2017/06/16 | 精選書摘
許多家庭會用物質寵愛孩子,但並不一定能讓孩子感覺到安全感
「愛自己」這幾個字近年來風行,卻經常被人誤解。很多人覺得吃好用好,就是愛自己,但這的確也是承襲自我們被人「疼愛」的經驗裡的內容。請先透過你對疼愛與理解經驗的探討,讓你對早期被愛、被關注與被同理的感受有初步理解。接下來,將更深入到其他生命事件,探討你自身的安全感。
【影片】這個朋友或情人,總讓你深陷負面情緒?四個步驟斬斷「有毒的人際關係」
你身邊有朋友或情人,總讓你感到筋疲力竭,甚至陷入負面情緒當中嗎?。怎麼分辨「有毒的人際關係」?又如何讓自己遠離它呢?
2016/10/15 | 精選書摘
當一個人「自戀」時,他並不愛自己
當一個人不愛自己,他會過度努力尋求自我認可,這是一種愛的反向表現。我們可以在刻意的努力和誇大之中看到這種情結。
2015/02/27 | Zou Chi
看著父親臨終前也不肯拿掉錶,我告訴自己:我絕不要被時間給「綁架」了
人活著,不是只為了完成一件事,或只為了滿足別人的期待而活。這一次,用你自己的速度,好好過生活。
2015/02/22 | Zou Chi
你真的愛自己嗎?那怎麼會拿健康換「成功」?
過度操勞、身心疲憊,幾乎是現代人的通病。或許忙碌無法避免,但你是否曾好好想過,你真的愛自己了嗎?
2015/02/20 | Zou Chi
「唯有痛過的醫生,才能治療病人。」原來擁有同理心,是一件很難的事
同理心,聽來簡單,卻藏著最深的情感和學問。試著從自身的經驗裡,去體諒身邊的一切吧。
2015/02/10 | GQ
為什麼她一直唉單身,結果卻不去談戀愛?
因為姐剛好就是這型矛盾的人,所以今天跟你分析分析其中緣由,讓你把不到妹也不至於含恨九泉。
2014/10/28 | ELLE
當你越感到孤獨,你越需要學習獨處:享受獨處的十個時刻
開始學習享受一個人,不只是能更認識自己,重點是你會開始學會愛自己,一位成長自信的魅力女性,當然也就會受到同性擁戴、異性欣賞。
2014/10/22 | AWE團隊
別追求「完美」的自己:吸引到真命天子的四個秘密
沒有人是完美的,所以大家都喜歡跟自己相似的人,也就是不完美的人。當妳能夠大方的接受妳自己不完美的部分,對方也會覺得妳那些不完美的部分是可愛的。