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「藍瘦香菇」只會說「I am sad」?如何用英文表達「我難過」?
除了 “I am sad.”,難過還能怎麼說?讓小編幫你整理,一起用英文說出你的悲傷!像是:get a face like a wet weekend或down in the dumps。
2018/03/23 | 精選書摘
美國菸草業如何藉廣告搭上女性解放的便車?
女性長久以來便受到男性如醫生、丈夫、男朋友的鼓勵,以藥物來面對自己惡劣的心情,好好冷靜一下。當你壓抑了可能對自己危害很大的憤怒時,香菸讓人產生聊勝於無的慰藉。
讓博士生不開心的原因,多與指導教授、PI有關
論文研究者表示,博士班學生不開心,很多與指導教授或研究計劃領導人(PI, principal investigator)有關。往正面想,PI的態度也可大大降低博士班學生走向精神異常的風險。
2018/02/20 | 劉軒
【UHV電台】在一起寂寞:社群網站互動好比代糖,有熱量卻沒營養
也許,在不久的未來,當網路與空氣一樣普及,而科技所造成的孤立是大眾皆知的文明病時,我們會設計出更多面對面的空間,或是社交的禮俗,讓人能夠真正的get together,不只是get lonely together。
2018/01/15 | 王輝斌
互相影響的睡眠與情緒:壞心情和生理時鐘有什麼關係?
失調的生理時鐘可以是成因,但也可能是結果。失調的生理時鐘所造成的睡眠問題,往往會惡化心理狀態本來就不穩定的人,成為壓倒駱駝的最後一根稻草,促成病理上的憂鬱症發生。而有時失調的生理時鐘,是隨著憂鬱症的發生而出現的症狀之一,甚至可能是治療藥物的副作用。
2017/11/16 | TIME
任何型式的性騷擾,都可能對被害人造成心理創傷
一份發表於《國際公共衛生雜誌》的研究發現,汙衊性評論、令人厭惡的性關注、未經同意的性暗示影像等非肢體型性騷擾,能使人心靈嚴重受損,並加重人們焦慮、抑鬱、負面身體意象和自尊低落等症狀。
2017/10/09 | 精選書摘
與「停滯」和平共處:去獨處,去逃離時間的綁架,去感受無聊
只要我記得,就會自問:我該如何與停滯不前和平共處?停滯可能舒心,為心靈帶來平靜,甚至讓人回復活力。它可以是個重新調整頻率與滋養的時刻。停滯可能代表一個寧靜懸浮的狀態、一場精神上、漫長的白日夢,或者一段輕盈的中場休息。一個人也可以因為停滯而陷入睡眠、甚至恍惚之中。
2017/09/16 | 精選轉載
【圖輯】如何找回安全感:「認同上癮症」成因、症狀與解方
你有沒有想過,為什麼自己總是有這麼多的不安?或者,為什麼一直以來你都以為自己過得很好,小時候也沒什麼童年創傷,後來在感情或是人生走到中場的時候,才發現許多隱藏的焦慮和緊張,正在你的身體裡面蔓延?
2017/09/12 | 健康傳媒
心情鬱悶,該起身動一動還是坐著靜一靜?
近年許多研究推翻過去一般認為運動時間越長、強度越高,對身心效益越好的理論,上述研究證實,只要提高身體活動量,就能提升正向情緒,降低憂鬱風險與疼痛感受。
從心理學、生物理論與社會學三個面向,解釋「人為何要自殺」
安樂死的議題最近受到很多人在討論,不過在進入討論安樂死之前,我們要先討論「自殺」,什麼是自殺?又為什麼要自殺?這些看似很簡單的概念但是其實又不太簡單。 
2017/08/17 | 麥志綱
了解專屬這個世代的「憂鬱自造能力」,你才有機會拉自己一把
這個世界確實產生了過多自己無法抗力的元素,導致我們深感心情不佳,憂鬱難受,但又有多少是我們創造出來的元素,讓憂鬱成為生活的常態,也讓我們持之以恆地用這樣的心境定義我們自己呢?
2017/06/17 | 李修慧
美國女孩用簡訊鼓勵男朋友自殺,被以「過失殺人罪」起訴
如果卡特上訴,這個案子就會移到麻州高等法院,如果最高法院判定卡特有罪,那麼這個案例就會影響全美國法院,法界人士認為這會讓檢察官們在這類案子上採取更激進的態度。
2017/05/30 | 沈政男
紛縕宜脩,姱而不醜兮——屈原的自戀與憂鬱
除了體質因素與壓力因素,屈原的憂鬱症有更有幾千年來尚無人提及的個性因素。什麼樣的個性因素?自戀。
2017/05/19 | 姜冠宇
不要嫌性教育早,因爲性侵者從來不會嫌你孩子小
預防下一個房思琪主要有兩個面向,一是預防性侵,二是預防性侵後自殺。
2017/05/07 | 讀者投書
從成因了解到破除迷思,社工淺談自殺防治處遇及預防
重度憂鬱症的人形容生活像是「失去一條腿」,那我們社工至少要打造一只「義肢」,讓個案裝上它,能夠繼續往前走,看見前面的「風景」。
2017/04/27 | 健康傳媒
貼文沒人按讚不開心?重度使用社群媒體可能增加憂鬱風險
美國匹茲堡大學研究指出,一旦長期持續透過社群媒體與他人互動,對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。
2017/04/10 | 東邪黃藥師
助人戒菸、拯救癌症病患心靈健康,神奇的「致幻蘑菇」究竟是什麼?
當你口中大麻、蘑菇或LSD這些「毒品」,未來某天可能在醫院透過合法、安全的程序拯救你的心靈或身體健康,這樣的非法藥物,我們現在應該繼續稱之為「毒品」嗎?